Znáte babasu olej? Dokonale hydratuje pokožku těla i vlasy, dá se však využít i na vaření

Babassu olej je bohatý na živiny. Jde o lehký olej, který v sobě ukrývá spoustu antioxidantů a zdravých mastných kyselin. Dá se říci, že je poměrně hodně podobný kokosovému oleji. Dokonce se i podobně chová. Při pokojové teplotě je tuhý, avšak v teplejším prostředí nebo při aplikaci na pokožku, změkne. Co se chuti týče, má babassu olej jemné ořechové aroma. 

Tradiční babassu olej

Babassu olej se primárně používá k péči o pokožku a vlasy, ovšem lze jej využití také při vaření. Lidé v celé oblasti amazonského deštného pralesa jej s úspěchem používají také k léčbě ran, zánětů a podobně. Díky tomu je babassu olej neustále pod drobnohledem vědců, kteří jej stále zkoumají. Uvádí se, že babassu olej dokáže zvýšit energii, snížit hladinu cholesterolu, eliminovat záněty, hydratovat pokožku, opravit poškozené vlasy, odstranit tělesný pach, zlepšit zdraví nehtů, urychlit hojení a dokonce i zpomalit proces stárnutí.

Babassu olej prospívá pokožce

Babassu olej obsahuje spoustu antioxidantů a velké množství mastných kyselin. Největší podíl zde má kyselina laurová, a to více než polovinu. Jde o kyselinu se středně dlouhým řetězcem, která má silné antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti, díky čemuž je užitečná pro udržení čistoty ran a podporu hojení. Při použití na pokožce s akné, pak babassu olej eliminuje množství nežádoucích bakterií. A velkou výhodou, například právě oproti kokosovému oleji je to, že babassu olej neucpává póry. Nepřehlédnutelná je pak také kyselina olejová. Což je mononenasycený tuk, který má protizánětlivé, imunitu posilující a hydratační vlastnosti. Díky tomu, že je babassu olej bohatý na antioxidanty, jako je vitamín E a fytosteroly, které pomáhají bojovat proti zánětům a léčí mnohá kožní onemocnění, může být prospěšný i při ezkému, kousnutí nebo štípnutí hmyzem, vyrážkách, lupénce i při růžovce.

Babassu olej může srovnat cholesterol

Některé výzkumy ukazují, že mastné kyseliny s krátkým a středně dlouhým řetězcem v babassu oleji mohou podpořit hladinu dobrého cholesterolu a zároveň snížit hladinu toho špatného. Právě kyselina laurová je jednou z těch, které toto umí velice dobře. Navíc jde o kyselinu, která je snadněji metabolizovaná v játrech, místo toho, aby se ukládala jako tuk. Urychluje tak metabolismus a může podpořit snahy v oblasti hubnutí.

Babassu olej dodá pořádnou porci energie

Antioxidační účinky obsažené kyseliny myristové a kyseliny laurové z nich činí silné posilovače mozku, tudíž prospívají kognitivnímu zdraví. Udržují silnou paměť a zlepšují koncentraci. Navíc mastné kyseliny s kratším řetězcem, které se v babassu oleji nacházejí, se přeměňují přímo na energii než aby se ukládaly jako tuk pro pozdější využití. To uvolňuje ketony, což je energetický booster pro mozek. Celkově pak babassu olej funguje jako zesilovač energie.

Potencionální rizika babassu oleje

I když má babassu olej spoustu pozitivních účinků na organismus, může přinášet i určitá rizika. Většina odborníků například nedoporučuje tento olej používat během těhotenství, jelikož babassu olej může mít stimulační účinky na tělo a hladiny hormonů. To samé platí i při kojení. U kohokoliv se pak mohou objevit alergické reakce, i když se to týká spíše těch, kteří mají extrémně citlivou pokožku. Jestliže se po použití babassu oleje objeví zarudnutí, svědění, otok nebo zánět, neměli byste jej dále používat. Určitá rizika přináší používání babassu oleje při onemocnění štítné žlázy. I když tato oblast není stále dokonale prozkoumaná, odborníci nedoporučují jeho používání lidem se sníženou funkcí štítné žlázy. A opatrní byste měli být i v případě, že máte problém se srážlivostí nebo jste po operaci. Jednou ze zdravotních výhod babassu oleje je totiž snížení srážlivosti krve.

Autor článku: Monika Poledníková