Úpal

Úpal je poškození organismu, které je způsobeno nahromaděním tepla v těle člověka. Je to následek, který vzniká při neřešeném přehřátí organismu. V případě, že organismus není schopen odvést dostatečné množství tepla, pak vzniká úpal.

K úpalu dochází ve chvíli, kdy organismus není schopen za pomoci termoregulace odvést z těla dostatečné množství tepla. Tělo se zahřívá a tělesná teplota může překročit až 40 °C. Teplo se následně může šířit všemi orgánovými soustavami a ohrožovat je. Může se objevit otok na mozku, potíže se srdcem - tachykardie - a může dojít i k snížení krevního tlaku. Vyšší riziko vzniku úpalu se objevuje u starších osob, u osob s onemocněním srdce, osob trpících obezitou a u dětí.

Úpal - příčiny

• Vnitřní příčiny úpalu: porucha funkce štítné žlázy, nedostatek tekutin (Když dostatečně nepijeme, tělo nemá co potit, tím pádem nemá cestu, jak nás ochlazovat)
• Vnější příčiny úpalu: většinou spojené s prostředím, ve kterém se z nějakých důvodů tělu nedaří odpařovat pot. Pot se obvykle odpařuje z teplejšího do chladnějšího prostředí, což je prostor kolem nás, pokud je ale v okolí více jak 35 °C, pak se pot neodpařuje, v příliš vlhkém prostředí je toto rovněž problematické. Ke vzniku úpalu se ale obvykle vnitřní i vnější příčiny kombinují.

Úpal - příznaky

Typickými příznaky úpalu je bolest hlavy, zmatenost až ztráta vědomí, nevolnost na zvracení, zvracení, svalové křeče, šokové stavy, suchá kůže, žádný pot, zvýšená teplota nebo horečka, červené zabarvení kůže – tzv. erytém. Dále se objevují nervové poruchy, ztráta smyslu pro rovnováhu a orientaci, malátnost.

Prevence úpalu

• Buďte dostatečně zásobeni tekutinami a pravidelně pijte.
• Noste světlý vzdušný oděv a pokrývku hlavy.
• Nezdržujte se na slunci v období vysokých teplot.
• Pokud je to možné, omezte fyzickou námahu.
• Nezdržujte se v přetopených nevětraných místnostech.

Úpal - první pomoc

Ze všeho nejdříve musíme zabránit dalšímu zahřívání postiženého. Tento stav totiž může být i život ohrožující. Přeneseme jej do stínu nebo do chladné, dobře větrané místnosti a započneme postupné ochlazování těla postiženého. Podáme chladivý nápoj, studené zábaly, avšak pozor, zchlazování by nemělo být nepříjemné. Je dobré zamezit druhotnému podchlazení postiženého tím, že teplotu postupně srážíme na 38 °C. Zchlazovat můžeme také zabalením postiženého do mokrého prostěradla, postříkáním vodou.