Zdroj: cz.gorenje.com

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Doba lockdownu většinu z nás uvěznila mezi čtyřmi stěnami. Pracujeme z domova, studujeme z pokojíčku, nikam příliš nechodíme a s blízkými se moc nestýkáme. Doba koronavirová byla a stále je obřím náporem na lidskou psychiku a vyčerpává nás. Naučili jsme se, že to, co platí dnes, nemusí platit zítra. Tato ztráta jistot naše vnitřní já destabilizuje a oslabuje naši duševní pohodu. Každý z nás potřebuje mít místo, které poskytuje zázemí a jistotu. Místo, kde si takříkajíc „dobijeme baterky“. Tím místem je domov.

Jak může váš vztah přežít lockdown?

Naše pozornost se přenesla z venkovního světa kanceláří a provozů k nám domů. Tam, kde se chceme cítit dobře a bezpečně. Získali jsme tak nutně nový pohled na prostor, kde trávíme všechen čas. Podstatná část rodin či párů, které spolu žijí pod jednou střechou, procházelo v minulých měsících krizí. Potřebujeme nastartovat nové období, mít se na co těšit a posunout náš život směrem vpřed. Pocit jednoty je pro návrat k pohodě velmi důležitý. Spojit členy domácnosti a jejich síly může společný projekt, kterým je třeba rekonstrukce.

Pusťte se do rekonstrukce

Kvalitně odvedená rekonstrukce, například kuchyně, je jednou z investic, která vás bude těšit po celý život. Proměna kuchyně, která se povedla v 8. díle seriálu Postav si sen (Prima TV) je důkazem toho, že změna prostředí přímo a pozitivně ovlivní váš život. Cítit se dobře v kuchyni vede k chuti věnovat pozornost zdravému jídelníčku. A zdravá strava pozitivně ovlivňuje naše pocity, psychickou pohodu i fyzické zdraví.

Zdroj: living.iprima.cz se spotřebiči Gorenje

Zaměstnejte hlavu

Energie potřebuje proudit jak v hlavě, tak v prostoru. Proto i obyčejný úklid může být skvělým terapeutickým nástrojem. Prostor, který kolem sebe máme, totiž přesně kopíruje vnitřní stav každého z nás. Pozitivní výsledek jakékoliv změny, ať už se jedná o rekonstrukci kuchyně, nebo jen obyčejný úklid, vás dokáže nabít pozitivní energií. 

TIP: Vaši osobnost a životní styl umí báječně podpořit design. Inspirujte se designovými spotřebiči Gorenje, které jsou velmi stylové, plné vychytaných technologií a také cenově dostupné.

Zdroj: cz.gorenje.com – Retro kolekce Gorenje



Diskuse k článku

  • Hanka 1

    15:05 18. 11. 2024 0
    Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v době, kdy trávím doma více času, je jasné, že harmonický domov může podpořit mou pohodu, zatímco nevhodné prostředí může mít opačný účinek. Sama vnímám, že domov je místem, kde si musím odpočinout a dobít energii :) Jinak to nejde. Další skvělé rady, jak pečovat o duševní zdraví, doporučuji se podívat na https://zentra.cz/ kde najdete spoustu tipů pro vytvoření harmonického prostoru a životního stylu.

Lunární kalendář

STŘEDA 22. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 23. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 24. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 25. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 26. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 28. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Naprosté nesmysly, co tu píšete.

U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...

Pořiďte si rotoped. Urychlí hubnutí a cvičit na něm mohou i lidé s nemocnými klouby

Rotoped je skvělá záležitost, chce to ale hodně vůle na něm doma cvičit. U nás doma to vždycky dopadlo věšákem...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Peníze na vašem účtu během několika minut Půjčit si můžete od 50 000 Kč do 91 50...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Dobrý den, abych vám pomohl překonat různé finanční starosti na vánoční večírek a o...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

7x zdravé obědy do práce, které vám ušetří čas i peníze

Jíst zdravé obědy, zvlášť pokud na ně v práci máte jen půlhodinu, může být často téměř nadlidský výkon. Často tak jíme fast food nebo potraviny, které se zdravým stravováním nemají vůbec nic společného. Přitom ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Biblioterapie aneb Jak nám čtení může sloužit k seberozvoji

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!