Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Doba lockdownu většinu z nás uvěznila mezi čtyřmi stěnami. Pracujeme z domova, studujeme z pokojíčku, nikam příliš nechodíme a s blízkými se moc nestýkáme. Doba koronavirová byla a stále je obřím náporem na lidskou psychiku a vyčerpává nás. Naučili jsme se, že to, co platí dnes, nemusí platit zítra. Tato ztráta jistot naše vnitřní já destabilizuje a oslabuje naši duševní pohodu. Každý z nás potřebuje mít místo, které poskytuje zázemí a jistotu. Místo, kde si takříkajíc „dobijeme baterky“. Tím místem je domov.
Jak může váš vztah přežít lockdown?
Naše pozornost se přenesla z venkovního světa kanceláří a provozů k nám domů. Tam, kde se chceme cítit dobře a bezpečně. Získali jsme tak nutně nový pohled na prostor, kde trávíme všechen čas. Podstatná část rodin či párů, které spolu žijí pod jednou střechou, procházelo v minulých měsících krizí. Potřebujeme nastartovat nové období, mít se na co těšit a posunout náš život směrem vpřed. Pocit jednoty je pro návrat k pohodě velmi důležitý. Spojit členy domácnosti a jejich síly může společný projekt, kterým je třeba rekonstrukce.
Pusťte se do rekonstrukce
Kvalitně odvedená rekonstrukce, například kuchyně, je jednou z investic, která vás bude těšit po celý život. Proměna kuchyně, která se povedla v 8. díle seriálu Postav si sen (Prima TV) je důkazem toho, že změna prostředí přímo a pozitivně ovlivní váš život. Cítit se dobře v kuchyni vede k chuti věnovat pozornost zdravému jídelníčku. A zdravá strava pozitivně ovlivňuje naše pocity, psychickou pohodu i fyzické zdraví.
Zaměstnejte hlavu
Energie potřebuje proudit jak v hlavě, tak v prostoru. Proto i obyčejný úklid může být skvělým terapeutickým nástrojem. Prostor, který kolem sebe máme, totiž přesně kopíruje vnitřní stav každého z nás. Pozitivní výsledek jakékoliv změny, ať už se jedná o rekonstrukci kuchyně, nebo jen obyčejný úklid, vás dokáže nabít pozitivní energií.
TIP: Vaši osobnost a životní styl umí báječně podpořit design. Inspirujte se designovými spotřebiči Gorenje, které jsou velmi stylové, plné vychytaných technologií a také cenově dostupné.
Poslední
komentáře u článků
Diskuse k článku
Hanka 1