Doplňky stravy: D-manosa jako účinný přírodní pomocník při onemocnění močových cest

D-manosa je monosacharid. Doplněk stravy, který se nejčastěji využívá k podpoře zdraví močových cest a močového měchýře. D-manosa funguje tak, že brání přichycení bakterií (E.coli) na slizniční stěnu, balí totiž její příchytná vlákna. Tím pomáhá předcházet infekci. A pokud už nějaká infekce probíhá, pak se postará o její co nejrychlejší ukončení a likvidaci bakterií.

Zánět močových cest a klasická léčba

Zánět močových cest je infekce, která může postihnout jakoukoli část močového ústrojí – močový měchýř, močovody nebo ledviny. Mezi nejčastější příznaky patří časté a bolestivé močení, pálení při močení a nepříjemný pocit tlaku v podbřišku. Opakovaná infekce může výrazně znepříjemnit každodenní život a vést vážnějším problémům. Dlouhodobé nebo opakované infekce pak nesou potenciální riziko vzniku chronických problémů s močovými cestami, jako jsou inkontinence nebo trvalé bolesti. V krajních případech mohou záněty ovlivnit i celkové zdraví. Zánět močových cest se obvykle léčí antibiotiky. Důležitá je ale i dostatečná hydratace, odpočinek a vhodné jsou právě i nejrůznější doplňky stravy.

Doplňky stravy a zánět močových cest

Při zánětu močových cest se často doporučují doplňky stravy, které podporují zdraví močového ústrojí a pomáhají při prevenci infekcí. Brusinky jsou jedním z nejběžnějších doplňků stravy, protože obsahují proanthokyanidiny (silné antioxidanty), které zabraňují přilnutí bakterií k močovým cestám. D-manosa, přírodní cukr, má podobný účinek a je oblíbená pro svou schopnost při léčbě a prevenci opakovaných infekcí. Celík zlatobýl působí protizánětlivě a používá se i k pročištění močového systému. Mezi další doporučované doplňky stravy patří vitamín C (posiluje imunitu), extrakt z kopřivy (protizánětlivé, močopudné účinky a urychluje vylučování toxinů z těla) a probiotika (podporují růst přátelských bakterií v trávicím i močovém systému).  Zajímavým doplňkem pak může být také extrakt z pšeničných klíčků, měsíček lékařský nebo betablukany. 

D-manosa jako účinný doplněk stravy

D-manosa je unikátní při zánětu močových cest díky své schopnosti specificky blokovat přilnutí bakterií, zejména E. coli, k buněčným stěnám močového traktu. Tento přírodní cukr se neabsorbuje v těle, ale prochází močovými cestami, kde působí jako "magnet" pro bakterie, které jsou následně vyloučeny močí. Na rozdíl od antibiotik nezpůsobuje narušení přirozené mikroflóry a má minimální vedlejší účinky, což z něj činí bezpečnou volbu pro prevenci a podporu léčby zánětů. Dobrou zprávou je jistě také to, že d-manosu je možné užívat společně s antibiotiky, čímž je ve výsledku možné výrazně zkrátit celkovou dobu léčby.

D-manosa a nežádoucí účinky

I když je d-manosa obecně považována za bezpečnou, může u některých lidí působit mírné nežádoucí účinky. Mezi možné reakce patří zažívací potíže, jako jsou nadýmání, plynatost nebo průjem. Obvykle se to však děje při užívání vyšších dávek. Vzácně mohou nastat i alergické reakce. Pokud budete mít pocit, že vám d-manosa z jakéhokoliv důvodu “nesedí”, rozhodně její užívání přerušte, případně se poraďte s lékárníkem. Stejně tak by její užívání měly konzultovat těhotné či kojící ženy. U dětí pak musí být denní dávka přizpůsobená věku a váze. A opatrně by d-manosu měli užívat lidé s vážným onemocněním ledvin, protože při porušené funkci ledvin může být narušený metabolismus a vylučování látek z těla. 

Autor článku: Monika Poledníková