Tipy, jak se vyvarovat zánětu močového měchýře

Tipy, jak se vyvarovat zánětu močového měchýře

Zánět močového měchýře se neobjevuje jen v zimě. Bohužel se také objeví, když je dobré počasí. To vše proto, že bakterie mají také rády teplo a nevzdávají se ani během jarních a letních prázdnin. Cystitida může mít mnoho příčin. Vývoj infekce je ovlivněn mnoha faktory, kterým se často nelze vyhnout. S vědomím, že tyto faktory zvyšují riziko vzniku cystitidy, můžete zkusit minimalizovat nebezpečí.

Možné příčiny zánětu močových cest?

Zánět močového měchýře lze v létě snadno chytit a důvodem je podchlazení močového měchýře, ke kterému může dojít v důsledku posezení na pláži v mokrých plavkách, posezení na kamenech, nošení v chladných dnech příliš lehkého oblečení. Infekce se snadno vyvolává koupáním ve studené vodě v moři nebo naopak sezením v teplé vířivce, kde horká voda vytváří dobré podmínky pro život bakterií.

Za zánět močových cest může být mimo jiné zodpovědný stafylokok, kapavka nebo chlamydie. Ve značné části případů je však viník tlusté střevo a konkrétně zmíněná bakterie Escherichia coli. Vyskytuje se v našem zažívacím systému, zejména ve stolici a kolem konečníku. Nepředstavuje žádné nebezpečí pro naše zdraví, ale stačí, že se tato bakterie nachází na kůži mezi vaginou a konečníkem, aby se stala příčinou cystitidy. Bakterie vstupuje do močové trubice velmi rychle a množí se v ní. Jakmile jsou v močovém měchýři, bakterie ulpívají na stěnách a způsobují zánět. Pak by mělo být provedeno vhodné ošetření, které nám nejen umožní vyrovnat se s nepříjemnými onemocněními, ale také nás ochrání před bakteriemi do ledvin.

Riziko rozvoje zánětu močových cest je také zvýšeno častým pohlavním stykem, zejména náhodným bez použití kondomu. Použití veřejných toalet, nedostatečná osobní hygiena, přehřátí intimních míst a nošení parfémovaných vložek a hygienických vložek jsou další faktory, které zvyšují riziko infekce.

Jak se před zánětem chránit?

  • Hydratujte se dostatečně - Pijte hodně tekutin, alespoň 2 litry minerální vody denně, což usnadňuje propláchnutí močového měchýře a močové trubice, čímž se snižuje riziko usazování bakterií.
    Močte, když to potřebujete. Nezadržujte moč, nečekejte příliš dlouho, protože když zůstane v močovém traktu po dlouhou dobu, bakterie v něm mají ideální podmínky pro reprodukci.
  • Umývejte se dvakrát denně pod tekoucí vodou, zepředu dozadu, aby nedošlo k přenosu bakterií z konečníku do močové trubice a reprodukčního orgánu. Omyjte se po pohlavním styku nebo použijte jemné utěrky na intimní hygienu.
  • Udržujte čistou toaletu a správnou hygienu, použijte jednorázové hygienické podložky, po použití toalety si vždy umyjte ruce.
  • Používejte pěny nebo gely, které zvlhčují intimní oblasti, pokud trpíte vaginální suchostí, zabráníte tak podráždění sliznic a snížíte riziko infekce.
  • Po koupání v moři nebo v bazénu se osušte a převlékněte se do suchého oblečení nebo spodního prádla.
  • Vyhýbejte se koupání ve vířivce, veřejných bazénech a oblastech ke koupání.
  • Abstinence od sexuálního styku - prodlužuje dobu léčby a kvůli bolesti není příjemný.
  • Používejte lehké a vzdušné prádlo.

V případě, že se v moči objeví stopy krve, horečka, zimnice, bolest ledvin či zvracení, vyhledejte bez prodlení lékaře.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.