K čemu jsou dobré tělové zábaly? Vypnou kůži, zeštíhlí, detoxikují, ale také nás omladí

Tělové zábaly nám mohou dokonce pomoci zhubnout, což se může hodit vždycky. Zejména tedy v čase, kdy se snažíme shodit několik kilogramů do plavek. Zábaly mohou být zajímavou podporou. A navíc umí i redukovat celulitidu, což se jistě také hodí. Mimochodem, tělové zábaly pro hubnutí a krásou jsou jenom špičkou ledovce. Vyzkoušet můžete i zábaly ke zlepšení stavu artritidy nebo třeba i kožních onemocnění.

Tělové zábaly jsou vrcholem luxusu

Tělové zábaly patří mezi moderní wellness procedury péčo o pleť. Ovšem nejde o nic nového. Tělové zábaly byly populární už ve starověku. Po aplikaci tělového zábalu se budete cítit jako znovuzrození. Pokožka bude hebká jako hedvábí a bude doslova zářit vitalitou. Tělové zábaly mohou obsahovat krémy, pleťové vody, esenciální oleje, peeling, jíl nebo dokonce i med, čokoládu nebo mořské řasy. Druhů takových zábalů je skutečně nespočet. A každý se zaměřuje na něco jiného. Všechny ale mají jedno společné: detoxikují, omlazují a napomáhají relaxaci.

Výhody tělových zábalů

• Relaxace a úleva od stresu: teplé a uklidňující zábaly vytvářejí pocit klidu a bezpečí, což může navodit hluboký pocit relaxace. Tělové zábaly prokazatelně snižují hladiny stresových hormonů a zmírňují napětí ve svalech. Pro ještě větší uvolnění je pak vhodné využívat i služeb esenciálních olejů.
• Detoxikace: detoxikace je jedním z největších benefitů tělových zábalů. A jak to funguje? Díky ingrediencím, které jsou bohaté na minerály, antioxidanty a další cenné látky, které se v průběhu zábalu vstřebávají. Pokožka tyto prospěšné složby absorbuje a naopak vylučuje toxiny z organismu.
• Omlazení: tělové zábaly mohou značně zlepšit vzhled a strukturu pokožky. A to už po první aplikaci. Některé složky zábalu pokožku navíc vyživují, hydratují nebo podporují buněčnou výměnu. To ve výsledku může vést k hladší, jemnější a mladistvější pleti.

• Hubnutí: tělové zábaly mohou mít zeštíhlující účinky. K tomuto účelu se využívá především bahna, jílu a řas. Chcete-li ale opravdu zhubnout, bude třeba k zábalům přidat ještě úpravu jídelníčku a pohyb. Teprve pak můžete očekávat skutečně skvělé výsledky.
• Krevní oběh: proces zabalení těla do jakéhokoliv materiálu při tělovém zábalu může vytvořit mírný tlak, který podporuje lepší krevní oběh. Zlepšená cirkulace pak ve výsledku může vést ke zdravější pleti a lepšímu celkovému vzhledu. Lepší průtok krve navíc zajistí dodání základních živin do kožních buněk, což prospějej jejich celkovému zdraví a vzhledu.
• Zpevnění těla: některé tělové zábaly mohou pokožku zpevnit a tonizovat. K tomu slouží některé složky, jako například kofein. Účinky nemusí být dlouhodobé, ovšem pokud ke kávovým tělovým zábalům přidáte ještě zpevňující cvičení, uvidíte výsledky hodně rychle.

Tělové zábaly mají svá pravidla

Aby měl tělový zábal skutečně takový výsledek, který očekáváte, je nutné dodržovat určitá pravidla. Rozhodně je důležité, abyste byli dostatečně hydratovaní. A to jak před zábalem, tak i po něm. Výsledky tělových zábalů pak může značně podpořit zdravá strava a pravidelné cvičení. Velkou roli hraje i výběr toho správného zábalu. Je jich celá řada a každý wellness salon nebo lázně vám nabídnou něco jiného. Vyberte si přesně to, co chcete. A rozhodně běžte tam, kde jsou odborníci, kteří svoji práci dobře umí a používají k ní výhradně jen ty nejkvalitnější materiály.

Autor článku: Monika Poledníková