Všechny články
Kávová masáž zpevní tělo a zajistí hladkou pokožku
Kávová masáž je luxusní procedura, která spojuje blahodárné účinky kávy s regenerací pleti. Díky kofeinu, který podporuje prokrvení a detoxikaci, se tato masáž stává účinným prostředkem pro zpevnění pokožky a zlepšení její textury. Kromě toho kávová masáž pomáhá odbourávat celulitidu, zpevňuje tělo a zanechává pleť jemnou a svěží.
Znáte slangové výrazy generace Z a Alpha? U některých budete možná překvapení
Slangové výrazy generace Z a Alpha jsou pro vás možná španělskou vesnicí, k vývoji moderní společnosti však neodmyslitelně patří. Ostatně, pokud jste o generaci nebo dvě starší, jistě si také vzpomenete na nezaměnitelné fráze, které jste jako dospívající používali. Zjistěte více o slangu dnešních teenagerů či mladých dospělých a přibližte se jim zase o kousek víc!
Přílišná citová vazba: Jak rozpoznat a vyřešit závislost na vztazích?
Citová vazba je v romantických vztazích přirozená, ale její přehnaná intenzita může vést k emocionální závislosti a problémům v komunikaci. Rozpoznejte včas znaky přílišné citové připoutanosti, její dopady na psychiku a vztahy a zjistěte, jak tuto dynamiku zvládat a budovat zdravější a vyváženější spojení.
Močová inkontinence u psa: Víte, jak ji poznat a kdy zajít k veterináři?
Močová inkontinence u psa se může objevit v jakékoliv fázi jeho života. Proto je nesmírně důležité, aby chovatel u mazlíčka bedlivě sledoval možné výkyvy týkající se jeho zdravotního stavu a včas zasáhnul. Zjistěte společně s námi vše o tomto nepříjemném zdravotním neduhu a zjistěte, jak postupovat.
Vyrobte si doma vlastní koberec. Techniky, díky kterým to hravě zvládnete
Výroba originálního koberce do bytu nemusí být vůbec nijak náročná. Chcete-li se pochlubit naprosto originálním kouskem, pusťte se do tvoření. Ukážeme vám jednoduché a efektivní techniky, díky kterým si hravě vyrobíte vlastní koberec na míru. Nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo zkušený profík. Každý si může vytvořit krásný a praktický doplněk do svého domova.
Nevíte, kam na jarní prázdniny s dětmi? Těchto 5 horských středisek v Evropě vám splní sny
Také si během února či března pokládáte otázku – kam na jarní prázdniny s dětmi? Možná vás jako první napadne horské dobrodružství v Česku, zavítat však můžete v rámci svých možností i za hranice. Rakouské, francouzské nebo italské hory celou vaši rodinu určitě uchvátí. Vybrali jsme pro vás 5 skvělých horských středisek vhodných pro rodinnou dovolenou, inspirujte se!
Porod se blíží: Jak se připravit na příchod novorozence a co vás čeká v prvních dnech?
Příchod novorozence je jedním z nejkrásnějších, ale i nejnáročnějších období v životě rodičů. První dny po porodu mohou přinést mnoho emocí, ale i výzev. Jak se na ně co nejlépe připravit? Co vše budete potřebovat a na co se zaměřit, aby byly první chvíle s miminkem co nejklidnější? A jak první dny s novorozencem doma v pohodě zvládnout?
Tajemná probiotika: Vyznáte se v nich? Víme, na které druhy byste se měli zaměřit
Probiotika jsou skloňována naprosto všude a ve všech pádech. Hovoří se o nich jako o základu pevného imunitního systému i nezbytném doplňku pro zdraví střev. Ovšem jaká probiotika užívat a jak se správně je dávkovat, to už se téměř nikde nedozvíme. Zjišťovali jsme tedy, jak to s těmi probiotiky vlastně je a na co bychom se při jejich výběru měli zaměřit.
Den svatého Valentýna pro zdraví. Tento den prospívá srdci, mozku i duševnímu zdraví
Den svatého Valentýna je příležitostí projevit náklonnost člověku, kterého máme opravdu rádi. Není však jen o lásce a romantice, ale také o péči o vlastní zdraví. Tento svátek může pozitivně ovlivnit nejen srdce, ale i mozek a duševní pohodu. Studie ukazují, že láska, objetí a sociální propojení zlepšuje zdraví, snižuje stres a podporuje celkovou spokojenost. Jak tedy dnešek oslavíte?
Zdravé světlo pro oči – jak si vybrat osvětlení, které zabraňuje migrénám a chrání zrak?
Oční bulva je přizpůsobena fungování v přirozeném slunečním světle. Bohužel, zajistit očím optimální podmínky po celý den je nemož...
Přílišná citová vazba: Jak rozpoznat a vyřešit závislost na vztazích?
Citová vazba je v romantických vztazích přirozená, ale její přehnaná intenzita může vést k emocionální závislosti a problémům v komunikaci. Rozpoznejte včas znaky přílišné citové připoutanosti, její dopady na p...
Víte, co je to dormance? Zjistěte více o zimním spánku zahradních rostlin a podpořte jejich zdravý růst
Stejně jako medvědi přečkávají zimu v hibernaci, zahradní rostliny využívají dormance jako klíčového období odpočinku. Tento proce...
Porod se blíží: Jak se připravit na příchod novorozence a co vás čeká v prvních dnech?
Příchod novorozence je jedním z nejkrásnějších, ale i nejnáročnějších období v životě rodičů. První dny po porodu mohou přinést mn...
Znáte slangové výrazy generace Z a Alpha? U některých budete možná překvapení
Slangové výrazy generace Z a Alpha jsou pro vás možná španělskou vesnicí, k vývoji moderní společnosti však neodmyslitelně patří. Ostatně, pokud jste o generaci nebo dvě starší, jistě si také vzpomenete na neza...
Valentýnské menu jako z restaurace: Vsaďte na tyto delikátní recepty
Valentýnské menu je skvělým způsobem, jak oslavit 14. února svátek zamilovaných. Jste zapálenými amatérskými kuchaři či cukráři? Pak vás jistě potěší inspirace na výtečné pokrmy, neboť jak praví přísloví: „Lásk...
Potřebujte v práci přidat? Funkční rady, jak si říci o zvýšení platu
Inflace je neúprosná a tak i další rok rostou ceny naprosto všeho. Služeb, zboží, potravin i třeba kroužků, které platíme svým potomkům. Bohužel plat často zůstává stále stejný. Nebojte se však svému zaměstnava...
Úplněk v únoru 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci pocítí sílu svého slova a Vodnáři zatouží po posunu ve vztahu
Úplněk v únoru 2025 připadá na středu 12. 2. a začne působit přesně v 14:53. A protože se ponese ve znamení sebejistého a ohnivého...
- Ptačí horoskop 2025: Prozkoumejte, co vám netradiční horoskop předpovídá na další rok života
- Velká předpověď 2025. Kartářka a vědma Lucie Bělínová predikuje, co nás v následujících 365 dnech čeká
- Jak nejlépe strávit konec roku? Silvestrovský horoskop 2024 vám to prozradí. Nejlepší Silvestr podle znamení zvěrokruhu
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
Kávová masáž zpevní tělo a zajistí hladkou pokožku
Kávová masáž je luxusní procedura, která spojuje blahodárné účinky kávy s regenerací pleti. Díky kofeinu, který podporuje prokrvení a detoxikaci, se tato masáž stává účinným prostředkem pro zpevnění pokožky a z...
Vyrobte si doma vlastní koberec. Techniky, díky kterým to hravě zvládnete
Výroba originálního koberce do bytu nemusí být vůbec nijak náročná. Chcete-li se pochlubit naprosto originálním kouskem, pusťte se do tvoření. Ukážeme vám jednoduché a efektivní techniky, díky kterým si hravě v...
Naučte se maorský bojový tanec Haka. Probudí ve vás vnitřní sílu
Maorský bojový tanec Haka může být pro kdejakého našince fascinující záležitostí. Vyzařuje z něj totiž silná energie, hrdost a jednota. I přesto, že se jedná o živý symbol maorské kultury, kterou lze spatřovat ...
Digitální empatie jako terapeutický nástroj 21. století. Skutečně to funguje?
Na první přečtení se může zdát, že jde o oxymorón. Ovšem není tomu tak. Technologie v dnešní době je schopna poskytnout nám ono porozumění, po kterém tolik zdánlivě toužíme. V tomto směru je nejvíce užitečná um...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Močová inkontinence u psa: Víte, jak ji poznat a kdy zajít k veterináři?
Močová inkontinence u psa se může objevit v jakékoliv fázi jeho života. Proto je nesmírně důležité, aby chovatel u mazlíčka bedlivě sledoval možné výkyvy týkající se jeho zdravotního stavu a včas zasáhnul. Zjis...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Tajemná probiotika: Vyznáte se v nich? Víme, na které druhy byste se měli zaměřit
Probiotika jsou skloňována naprosto všude a ve všech pádech. Hovoří se o nich jako o základu pevného imunitního systému i nezbytné...
Babské rady na posílení imunity: 10 tipů, jak zůstat zdravý po celý rok
Chcete být fit v každém ročním období, aniž byste sáhli po komerčních lécích? Vyzkoušejte osvědčené babské rady na posílení imunity, které zocelí vaše tělo přirozenou a šetrnou cestou. Díky těmto jednoduchým ti...
Rozhovor: „Pouť naboso do Santiago de Compostela mi přinesla zápis do Guinessovy knihy rekordů. 3409 kilometrů za 170 dní,” říká Pawel Durakiewicz
Pawel Durakiewicz se od základní školy potýkal se závislostí na alkoholu. Dokázal ji přeprat. Kvůli závislosti se setkal se smrtí,...
- Rozhovor: „Strava v nemocnici může být kvalitní, není důvod servírovat nezdravé a výživově chudé potraviny,” říká propagátorka zdravé výživy Margit Slimáková
- Rozhovor: „Chcete být zdraví? Musíte mít veselou mysl,” radí lékař a praktik čínské medicíny MUDr. Martin Zahradník
- Rozhovor: „Ušít boty dokáže každý, naučím vás to za jediný den,” slibuje lektorka šití bot Veronika Mocová
Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky
Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci
Jak zhubnout? Vsaďte na pravidelné běhání a výsledky se brzy dostaví
Tělové máslo pro krásu i zdraví. 4 tělová másla, která vám rozhodně prospějí
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?