Všechny články
Náměsíčnost se týká dětí i dospělých. O co jde a jak si s ní poradit?
Náměsíčnost je druh parasomnie. Tedy porucha spánku, charakterizovaná nechtěnými aktivitami během fáze hlubokého spánku. Nejčastějším jevem je chození po pokoji nebo po bytě, ale člověk trpící náměsíčností si může klidně jít do kuchyně připravit jídlo nebo dokonce i řídit.
Den Země 2024: Tipy, kam se můžete letos vypravit na oslavy
Den Země je každoroční oslava naší planety. Má za cíl edukaci v oblasti zodpovědnému chování k životnímu prostředí a také upozorňuje na ekologické hrozby. Den Země se slaví téměř po celém světě už od roku 1970 a vždy připadá na 22. dubna.
Úplněk v dubnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak si začne plnit sny a Ryby získají šanci na životní změnu
Úplněk v dubnu 2024 nastane 24. 4. v 1:48 a ponese se ve znamení Štíra. Známý je také pod názvem „Růžový měsíc“, což je zřejmě odvozené od polní květiny zvané plaménka. Právě ta rozkvétá jako první v dubnu a nese jemné růžové kvítky. A co konkrétního přinese tento zářivý měsíc? Bude to zejména šance k sebepoznání. Najednou získáte dost prostoru pro jakousi introspekci a zjistíte, kdo ve skutečnosti jste a kam směřujete.
Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun
Pořádně hořkou a poctivou kávu bez příměsí si jistě dá rád každý. Jsou ale dny, kdy si i tu kávu chceme trošku ozvláštnit. A třeba si i trošku více osladit život. V takovém případě přijde jistě vhod sirup do kávy. Jistě, můžeme si jej koupit. Ale na to, že jde jen o cukr, vodu a příchuť, nám z peněženky vytáhne vcelku dost peněz. Přitom právě sirupy do kávy si snadno můžete za zlomek ceny vyrobit doma.
Perfektní hovězí steak: Poznejte nejlepší druhy mas a styl jejich přípravy
Dopřávali jste si dosud šťavnatý hovězí steak jen v restauracích? Pak od nynějška nemusíte! Informujte se o konkrétních druzích masa a připravte si tuto dobrotu sami doma na pánvi nebo grilu! Je to rozhodně ekonomičtější a také leckdy o dost chutnější varianta, neboť si steak okořeníte a propečete skutečně dle svých preferencí.
Dovolená na jaře? Proč ne! Volno má blahodárný vliv na naše tělo a čistí mozek
Letní dovolená je takový evergreen. Rádi někam vyrazíme a plánujeme si ji často prakticky už zkraje roku. Je vlastně tradice, že vždy v létě někam odjedeme a odpočíváme. Ale co si udělat dovolenou třeba právě teď? Odletět do tepla, vydat se s batohem na zádech po vlastech českých nebo jednoduše jen odpočívat a věnovat se sami sobě?
Nanotechnologie v domácnosti: Univerzální úklid s nano houbičkami
V dnešní zrychlené době si často nemůžeme dovolit ztrácet hodiny času nad úklidem. Naštěstí se vývoj rapidně posunul i v oblasti úklidu a přinesl s sebou revoluční pomocníky v podobě nano houbiček. Tito malý, ale velmi efektivní pomocníci jsou navrženi tak, aby zvládly úklid i těch nejnáročnějších povrchů na údržbu. V čem jejich výhody spočívají?
Paliativní péče zkvalitňuje život a vhodná je nejen pro lidi s onkologickým onemocněním
Pojem paliativní péče se do mysli lidí vryl zejména v souvislosti s rakovinou. Reálně je ale poskytována daleko širšímu spektru pacientů s nevyléčitelnými onemocněními. Jejím cílem je zkvalitnění života nemocného a úleva od stresu. Víte, jak taková péče probíhá a kde ji získat?
Sociální sítě u dětí: Kdy je povolit a jaká přináší rizika?
Sociální sítě jsou v 21. století tématem číslo jedna. Od jejich vzniku si na ně lidé velmi rychle zvykli, a tak jsou dnes nedílnou součástí mnoha životů. Kde je ale ona zdravá uživatelská míra a existuje nějaká věková hranice pro přístup dětí? Právě ty jsou totiž z hlediska uživatelského nejkřehčí, a tak by rodiče měli dbát zvýšené obezřetnosti.
Opar na tváři způsobuje virus herpes simplex. Zjistěte, jak se jím můžete nakazit a na co vsadit při léčbě
Opar na tváři nebo ještě častěji na rtu zažil téměř každý. Málokdo však ví, co jej způsobuje. Příčinou bývá virus herpes simplex (...
Je to životní láska? Těchto pět indicií vám napoví!
Přemýšleli jste někdy nad tím, o čemže vlastně je ona životní láska? Je to snad naprosté spříznění duší, bezmezná důvěra anebo vzájemná podpora v časech dobrých i zlých? A co vlastně odlišuje věčnou lásku od vz...
Psí víno, loubinec nebo také přísavník pětilistý zkrášlí plot, pergolu i fasádu!
Lidový název „psí víno“ může v leckterém neznalém člověku evokovat cokoliv ve spojitosti s mazlíčkem a alkoholickým nápojem. Avšak...
Více než jen hra: Proč je společná hra s dětmi tak důležitá
"Kdo si hraje nezlobí," praví staré přísloví, které v sobě skrývá hlubší pravdu než se zdá na první pohled. Společenské hry nejen sbližují a učí, ale také podporují propojení rodinných vztahů. Hra není pouze zá...
Chcete se naučit létat? Návod, jak získat pilotní průkaz
Máte rádi létání a toužíte po tom, že byste se jednou mohli sami prolétnout nad svojí domovinou? Případně, že by se létání stalo vaším zaměstnáním? Všechno je možné a téměř v jakémkoliv věku. Láká-li vás předst...
Nejzdravější ořechová másla si můžete vyrobit sami doma. Po kterých druzích ořechů sáhnout?
Ořechová másla či semínková másla dnes nejsou už ničím neobvyklým ani v běžných obchodech. K mání je nespočet druhů a každé z nich...
Kocovinová úzkost: Zaručené tipy, jak se jí zbavit
Po včerejším popíjení jste se ráno probudili ne ve zcela optimálním stavu. Není vám dobře a navíc máte pocit úzkosti až depresí. Možná cítíte i vinu, hanbu a do toho je vám stále špatně. Tak přesně toto je takz...
Milostný horoskop na květen 2024 předpovídá lásku, radost a štěstí
V letošním roce je květen skutečným měsícem lásky. Slunce a Venuše se setkávají se zářivým Jupiterem a láska je doslova všude kolem nás. Aby to ale nebylo až tolik idylické, připlétá se k hvězdné kombinaci i Ur...
- Úplněk v dubnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak si začne plnit sny a Ryby získají šanci na životní změnu
- Úplněk v březnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženec bude randit a Štír rozjímat
- Jarní rovnodennost 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak bude řešit peníze a Panna nutný odpočinek
Zlomeniny pánve
Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...
Kineziotaping neboli terapie pomocí pružných pásek. Pomůže při bolestech i po úrazech
Kineziologická páska může pomoci při mnohých obtížích nejen s pohybovým aparátem. Kineziotaping dokáže snížit bolest a otok, může ...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Šerm: Historie snoubená se sportem i uměním. Chcete se naučit šermovat?
V šermu je ukryto kus historie a rozhodně má své kouzlo. Jde ale především o sport, při kterém se zapojí do práce celé tělo i naše mysl. Šerm rozvíjí koordinaci, hbitost, rovnováhu, flexibilitu, sílu a podporuj...
Umíte správně dýchat? Hluboké dýchání může vyřešit mnohé zdravotní problémy
Správný jídelníček, snížení nadváhy, cvičení, popíjení bylinek nebo meditace. To všechno jsou metody, které naše zdraví mohou prokazatelně zlepšovat. Pro pevné zdraví je však nezbytné i systematické snižování č...
Krémová polévka s krůtím masem a divokou rýží – vhodné pro diabetiky
Ve velkém hrnci (na středním plamenu) rozehřejte olej. Přidejte pokrájené houby (žampiony), celer, mrkev a šalotku. Vše promíchejte a restujte asi 5 minut. Dále vsypte do hrnce hladkou mouku, sůl, pepř a opékej...
Nechutenství u psa vás nemusí vždy zneklidňovat. V jakých případech ale raději zpozornět?
Nechutenství u psa může chovatele vždy nějakým způsobem znervóznět. Každý zodpovědný a milující pejskař totiž chce, aby jeho mazlí...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Populární doplňky stravy: Valin jako esenciální aminokyselina podporující sportovní výkon
Valin je jedna z devíti esenciálních aminokyselin. Což znamená, že ji jej naše tělo nedokáže vytvořit a musíme mu jej prostřednict...
Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!
Velikonoční recepty se zase po roce dostávají na paškál. Jak ale vybrat ten nejlepší v nekonečném množství tipů? Pokud vsadíte na ...
Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
Jeho koníčkem jsou letenky. Respektive hledání levných či chybně naceněných letenek. Pracoval v gastronomii v Londýně a poté i u v...
- Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
- Rozhovor: „Prosinec 2023 bude plný naděje,“ předpovídá Beskydská čarodějnice Taťána Kročková
- Rozhovor: „Kambo není hračka, je to lék. Pomoci může tam, kde klasická medicína selhává,” prohlašuje Adam Novák, nadšenec přírodní medicíny
Pocit vysvobození
Dneska bych si tu dovolila pár řádek o pocitu vysvobození. Každej si pod tim představí něco jinýho, ale já pod tim vidim jediný - vyjdeme ze svazujících myšlenkovejch okovů, který maj podobu strachu, předsudků, zloby, smutku a bůhví čeho ještě. Tyhle okovy si ostatně nasazuje téměř každej člověk zcela dobrovolně a pak mu dá sakra práci s tim něco udělat - respektive se jich zbavit.
Barvy aury a jejich význam
Venkovní bouda pro kočku krok za krokem: dopřejte kočce teplý pelíšek i v zimě
Fika: Originální švédský rituál kávy, bez kterého se od teď už neobejdete
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě