Pracovní morálka je atribut, kterého si zaměstnavatelé cení v každém odvětví. Společně s loajalitou a dobrou pracovní etikou může pomoci získat lepší pracovní příležitosti nebo se udržet na vysněném místě, kde nás to opravdu baví. Zaměstnanci, kteří toto všechno dodržují, jsou považování za spolehlivé, oddané a disciplinované. Tudíž mají i lepší možnosti ke kariérnímu růstu nebo vyššímu platu.

Infantilita v dospělém věku je jev, který je skutečně vyzrálými osobnostmi jen těžko chápán. Přesto se může v mezilidských vztazích objevovat velice často a způsobovat nejedny problémy, konfrontace a komplikace. Člověk s dětinským chováním totiž neustále od druhých něco vyžaduje, avšak sám se nesnaží vůbec. Jeho rysy poznáte ve společnosti velice snadno, což může být klíčové pro pochopení a řešení jakékoliv složité vztahové situace. Zjistěte s námi, jak „dítě“ v dospělém těle odhalit.

Ze všech stran neustále slýcháme, jak je důležité pečovat o svoji tělesnou schránku a tedy i fyzické zdraví. Avšak zdraví duševní je neméně důležité. Právě naopak. Pokud se nebudeme snažit udržet zdravou emoční zdraví a rovnováhu, odnese to naše psychika. Máme pro vás tipy, které vás dostanou do pohody a udrží vás stále v dobré náladě.

Pojem „emoční upír“ se zažil do paměti mnohých lidí a označuje člověka, který v podstatě bere energii druhým. Vězte tedy, že vedle emočního upíra se nikdy nebudete cítit příjemně. Pokud máte i vy ve svém okolí někoho, kdo vás zcela vysiluje svým nevyzpytatelným chováním, podnikněte patřičné kroky k jeho eliminaci ve svém životě. Někdy je totiž omezení či přerušení kontaktu tím nejlepším řešením. Zjistěte, podle jakých osobnostních znaků takového „energetického vysávače“ jistojistě poznáte.

Aktivní trénink paměti řeší v mladém věku málokdo. V produktivní části života totiž člověk získává neustále nějaké podněty v zaměstnání nebo i v domácnosti. Může také aktivně číst, luštit křížovky, hrát s rodinnými příslušníky hry, nebo se učit novým dovednostem. S nástupem seniorského věku však nezřídka kdy dochází k úpadku všech těchto aktivit, což se může velmi rychle projevit na neblahé mentální kondici. Pokračovat v duševní činnosti je ale naopak velice prospěšné! Inspirujte se metodami, které pomohou udržet duševní svěžest a paměťové funkce.

Toxické vztahy v rodině nejsou rozhodně žádnou výjimkou. Dá se říct, že jsou spíše pravidlem a tíží kdejakého člověka toužícího po rodinné pohodě i rovnováze. Takový toxický člen rodiny bývá zpravidla lehce odhalitelný, neboť vytváří zas a znova nepříjemnou atmosféru či konflikty. Víte, jaké další prvky chování jej prozradí a jak se s tím vším co nejlépe vypořádat?

Ruminace má v podstatě dva různé významy, z nichž jeden vychází z psychologie a ten druhý z biologie. Tímto výrazem lze tedy definovat nejen neustálé myšlenky o něčem konkrétním ale také přežvykování potravy. Občas se však stává, že ono „přežvykování“ sedí i na lidskou mysl. Možná to znáte i vy z dob, kdy jste o nějakém problému neustále dokola přemýšleli a napadali vás samé černé scénáře. Je to vlastně jakýsi začarovaný kruh negativních myšlenek, z kterého je nutné co nejdříve vystoupit. Jak na to?