Těhotenství, děti
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
5 osvědčených rad, jak komunikovat s puberťákem. Na teenagera netlačte a nehádejte se s ním
V období dospívání hledají teenageři sami sebe, což často vede k odporu vůči autoritám. Komunikace s puberťákem tak může být hodně náročná. Zapomeňte však na tlaky a hádky, důležité je naslouchat, respektovat jeho názory a dát mu prostor pro vlastní rozhodování. A sami se obrňte klidem a trpělivostí.
Porod se blíží: Jak se připravit na příchod novorozence a co vás čeká v prvních dnech?
Příchod novorozence je jedním z nejkrásnějších, ale i nejnáročnějších období v životě rodičů. První dny po porodu mohou přinést mnoho emocí, ale i výzev. Jak se na ně co nejlépe připravit? Co vše budete potřebovat a na co se zaměřit, aby byly první chvíle s miminkem co nejklidnější? A jak první dny s novorozencem doma v pohodě zvládnout?
Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit
Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku okolo sedmi let. I když se nám to možná může zdát ještě brzo, děti jsou skutečně schopny alespoň základní věci z této oblasti snadno pochopit.
Naučte děti správně sedět, aby si ve škole a při psaní domácích úkolů zbytečně neubližovaly
Správné sezení je pro děti velice důležité. Správná poloha při sezení jde ruku v ruce se správným držením těla. To pak při sezení ovlivňuje to, jak se děti učí, soustředí a dokonce i to, jak používají ruce. Výsledkem správného sezení je tak lepší pozornost, zlepšení jemné motoriky, správné dýchání a snížení míry únavy.
Jak vysvětlit větším dětem, že Ježíšek neexistuje?
Máte doma dítka, která mají tušení, že Ježíšek neexistuje? Pak se možná budete zaobírat otázkou, jak jim citlivě sdělit pravdu. Připravili jsme pro vás několik praktických tipů, díky nimž bude sdělování vánoční reality zase o něco jednodušší. Inspirujte se a zachovejte si jako rodina stále magičnost svátků vánočních!
Naučte se znakování batolat. Domluvíte se s miminkem dřív než řekne první slovo
Vaše miminko s vámi chce komunikovat. I když ještě neumí mluvit, snaží se vám nejrůznějšími způsoby sdělit co cítí, co ho trápí nebo co se mu nelíbí. Naštěstí existuje možnost, jak se s miminkem během prvního či druhého roku života snadno domluvit. Znakování batolat. Je to jednoduché a zábavné. A také užitečné, protože budete snáze chápat, co vám váš drobek sděluje.
Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví
Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje lepší spánek a dokonce umí prodloužit i život. Až si tedy večer sednete, abyste svému potomkovi přečetli pohádku na dobrou noc, myslete na to, že prospíváte i svému zdraví.
Spací pytel s nohavicemi: Inovativní pomocník pro klidný spánek
Když jde o spánek dětí, pohodlí a bezpečnost jsou na prvním místě. Dětský spací pytel s nohavicemi se stává stále populárnější volbou mezi rodiči, a to z několika důvodu. Tento inovativní spací pytel nabízí kombinaci volnosti pohybu a tepelného komfortu, což je pro děti a miminka zcela ideální. Jaké jsou výhody spacího pytle s nohavicemi a kde ho pořídit?
Záchvat vzteku u dítěte: Jak jej zvládnout s klidem a své dítě hravě uklidnit?
Záchvaty vzteku u dětí nejsou ničím výjimečným. Objevuje se hněv, frustrace, křik, kopání, padání na zem nebo utíkání před rodičem. Někdy dítě v záchvatu vzteku zadrží dech a celé zčervená, jindy může rozbíjet věci nebo dokonce i zvracet. U každého dítěte se vztek projevuje jinak. Ale přistupovat bychom k němu měli vždy s pochopením.
Znáte postbiotika? Jsou tajemstvím zdravých střev a silné imunity
Postbiotika se umí dokonale postarat o zdravou střevní mikroflóru i pevný imunitní systém. Tyto biologicky aktivní látky vznikají jako produkt fermentace probiotických bakterií a mohou mít pozitivní vliv na naš...
Pohled na lásku v 21. století: Jak moderní technologie mění naše vztahy?
Nejen oblast pracovní, ale i milostná je v dnešní době značně ovlivňována rychlým technologickým pokrokem. Mění se způsoby, jakými se seznamujeme, komunikujeme a budujeme vztahy. On-line seznamky i sociální sít...
Permakulturní zahrada na jaře: Připravte se na novou sezónu
Permakulturní zahrada je příležitostí, jak efektivně využít prostor a obnovit ekologickou rovnováhu na našem pozemku. Příprava na novou sezónu v permakulturní zahradě zahrnuje plánování, výběr vhodných rostlin ...
5 osvědčených rad, jak komunikovat s puberťákem. Na teenagera netlačte a nehádejte se s ním
V období dospívání hledají teenageři sami sebe, což často vede k odporu vůči autoritám. Komunikace s puberťákem tak může být hodně...
První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!
Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...
Nejlepší jarní detoxikační smoothie: Tipy pro očistu těla i celkové zdraví
Detoxikace a jaro jsou spolu neodmyslitelně spjaty. Po dlouhé zimě je nutné tělo očistit a dodat mu všechny cenné látky, které postrádá. Smoothie koktejly mohou být jednou z cest, jak organismu pomoci a rychlej...
Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli
Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....
Úplněk v březnu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lvi zbohatnou a Vodnáři se uzdraví
Úplněk v březnu 2025 připadá na 14. 3. a nejintenzivněji bude působit v 7:54. Protože se ponese ve znamení praktické, pečlivé a an...
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
Nejbláznivější wellness procedury: Je libo hadí masáž, rybí pedikúru nebo detoxikaci s pijavicemi?
V dnešní době se wellness procedury stále více odklánějí od těch tradičních. Mezi neobvyklé metody, které získávají na popularitě,...
Blíží se jaro, vyrobte si jarní dekorace z přírodních materiálů!
Jaro je téměř tu a příroda se konečně začíná opět probouzet k životu. Je tedy nejvyšší čas vyměnit zimní výzdobu za jarní a oživit tak i rozveselit svůj byt či dům. Nechte se inspirovat jednoduchými a kreativní...
Optimální výživa pro sportovce: Jak správně kombinovat makroživiny pro maximální výkon
Jestliže chcete jako sportovec podat maximálně skvělý výkon, pak výživa hraje jednu z hlavních rolí. Je nezbytná pro zajištění dos...
Co je to emoční přejídání a jak ho zastavit? 5 efektivních kroků k překonání emočního hladu
Emoční přejídání je problém, s nímž se potýká mnoho vystresovaných či smutných lidí. Jak již samotný název napovídá, jde o zvýšeno...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Chcete si pořídit psa nebo kočku? Rozdíly v inteligenci, chování a výchově
Toužíte po domácím mazlíčkovi? Možná přemýšlíte nad tím, zda si pořídit psa nebo kočku. Kdo z nich se k vám víc hodí? Psi jsou často vnímáni jako oddaní společníci, rychle učí a reagují na pokyny, zatímco kočky...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky
Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...
Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
MUDr. Hynek Canibal, primář dětského oddělení Nemocnice Havířov, je uznávaný pediatr specializující se na neonatologii, dětskou ka...
- Rozhovor: „Šperky z PET lahví? Je to krásná a náročná práce. Mám pořadník, lidé na moje výrobky čekají i rok,“ říká Věra Bělinová
- Rozhovor: „Pouť naboso do Santiago de Compostela mi přinesla zápis do Guinessovy knihy rekordů. 3409 kilometrů za 170 dní,” říká Pawel Durakiewicz
- Rozhovor: „Strava v nemocnici může být kvalitní, není důvod servírovat nezdravé a výživově chudé potraviny,” říká propagátorka zdravé výživy Margit Slimáková
Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky
Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?
Amyotrofická laterální skleróza - ALS
Amyotrofická laterální skleróza - ALS
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?