Diskuse: vitamíny

Já jsem si nechala udělat komplexní DNA test od chromozoom. A podle výsledků mi pak poradili, co a jak dělat, co změnit a jaké brát doplňky stravy. A dokonce podle výsledků testu jsou schopni vyrobit i personalizované suplementy přímo na míru.

Zdravím, podle čeho si vybíráte vitamíny nebo doplňky stravy? Jak poznáte, co vám chybí nebo že vám ty vitamíny zabírají a vstřebávají se správně do těla?

Momentálně beru každý den na podporu imunity Wecare, který má podle mě pestré složení a v jednom sáčku do těla dostanu všechny potřebné vitamíny, minerály a bylinné extrakty jako je echinacea, rakytník, zázvor a ženšen. Líbí se mi, že je takto v jednom než každé zvlášť, protože mám jistotu, že na některý z nich nezapomenu.

Já pravidelně užívám multivitamín rosenpharma s minerály.

My ted v tehle covidové době bereme probiotika, vitamin C a D