Diskuse: Nové BF boty
-
Míša
Ahoj, přechod na BF je hrozně individuální. Já jsem roky nosila nízké boty s tenkou podrážkou a chodila hodně bosa, takže jsem prostě jen najednou měla ideální boty. Připadala jsem si mladší, lehčí a míň unavená. Někdo se potřebuje naučit znovu správně chodit, pak mu chvíli trvá, než si zvykne, někomu vyhovují zpočátku kompromisní boty. Dcera nemůže v BF s tenkou plotnou chodit delší trasy se zátěží (batoh, dítě). Určitě je dobré koupit první boty s pocitem, že jsou trochu "velké" - širší a delší, než jsme zvyklí. Noha začne pracovat a potřebuje místo. Jen drobné varování - během krátké doby mi všechny boty byly k ničemu, protože mi v žádných nebylo dost pohodlně :D Na oplátku mi stačí na období jedny-dvoje kvalitní na několik let. Značku bych vybírala hlavně podle tvaru nohy, s dcerou nosíme každá jiné značky. -
Denyianka
Ahoj, zkusím ti popsat svoji zkušenost :) Přechod na barefoot obuv byl pro mě velmi pozitivní. Největší změnou bylo, že jsem si více uvědomovala každý krok a cítila větší stabilitu. První dny jsem cítila mírnou únavu svalů, ale to rychle odeznělo :) Nicméně osobně hodnotí přechod na BF jako spíše náročnější. Celý život jsem nosila normální obuv a ten rozdíl opravdu je... Osobně doporučuji model Saltic Fura od barefoot saltic :) Jsou pohodlné a vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé :) -
AmálkaAmal
Ahojky, mám dotaz... Ráda bych udělala něco pro svoje zdraví. Teda spíše pro zdraví mých nohou... A tak jsem si řekla, že bych zkusila přejít na barefoot. A tak bych se vás ráda zeptala na vaše zkušenosti. Jaký je rozdíl v pohodlí a zdraví oproti klasickým botám? Doporučujete nějaké konkrétní značky nebo modely pro začátečníky? A co se týče velikosti – měli jste problém s výběrem správné velikosti?