Diskuse: detoxikace

Milý pane Tomáši, ano, nabízíte paní skvělé řešení, ale to by musela už mít nějaké zkušenosti i s tou jogou, píšete o metodě Shankprankshalana. Tuto metodu zvládají dobře opravdu jen velmi cvičení a disciplinovaní jedinci. Já sám volím raději metodu hydrocolonu, a není to o nic horší ani lepší, jen se tolik "nenadřu". Výsledek je stejný - vyčištěná střeva, tedy přesněji řečeno jen to tlusté. Tenké střevo tedy asi opravdu umí si sami vyčistit jen ti jogini. Hodně zdaru, kniha je taky zajímavá, ale opět, už předpokládá jisté zkušenosti v těchto metodách. Lidi jsou tu strašně primitivní a neradi se učí něčemu novému, protože je pro ně těžké "myslet". Doufám že vaše rady, případně rady jiných, tyto bariéry prolomí. Ale bohužel právě nejtěžší je překonat ty překážky které jsou v hlavě! Pro mě a moji přítelkyni jsou vámi popsané metody naprosto běžnou součástí našeho života, a neustále mě udivuje, že ostatní lidi přestože chodili také do školy, neznají základní principy fungování lidského těla!

tak to je jasná candida albicans, takže zde pomůže protikandidová /proplísnová dieta/ strava, takže nic sladkého, bílá mouka, maso vše kyselinotvorné vysadit, dále hydrocolon, dodávat probiotika prebiotika, lymfatické masáže, na ty už se těšíme s mojí Pannou taky, jak nás to vypumpuje fantasticky z přebytečné vody, a alergenů....takže hodně zdaru, a k tomu nějaké ty čaje, bylinky, tinktury, homeopatii, a budete fit tak do roka, zdravím Tatary a Panna

Dobrý den Laďko, je mnoho detoxikačních nástrojů, z nichž lze volit. Pokud jste na začátku detoxikace, doporučoval bych Vám rozhodně následující: 1) nejezte potraviny obsahující emulgátory (tzv. éčka) Ze začátku především úplně vyřaďte ta nejškodlivější (tabulka v knize Tajemství výrobců potravin od Víta Syrového - nedejte na internetové zdroje - ty obsahují mnohdy zcela mylné informace a dělají často z extrémních jedů poměrně "neškodné přísady") Postupně se snažte zařazovat BIO. 2) nejezte to, co Vaše tělo zatěžkává - po čem cítíte bolest, nepříjemné pocity či únavu 3) vyčistěte si trávicí trakt - vynikající metoda je Shankprankshalana. Pořiďte si knihu Gennadije Malachova - Totální detoxikace a postupujte zodpovědně dle návodu, aby byla detoxikace bezpečná. Můžete začít i klystýry. Tlusté střevo je základ zdraví. Je-li nečisté, znečišťuje okamžitě krevní řečiště (přičemž velice intenzivní proud krve je odtud mimo jiné rovnou k srdci). 4) vyčistěte si játra a žlučník (ideální začít o úplňku v únoru či březnu, kdy játra nabývají na potřebné síle). Kúra opět popsána důkladně v knize Totální detoxikace. Tyto 4 kroky, budete-li je následovat, Vám v první fázi velice pomohou. Umožní Vám také lépe poznat a být citlivější vůči Vašemu tělu, a tak nacházet vlastní cestu - nedejte na diety v podobě "univerzálních rad". Každý organismus je jiný a je třeba sama sebe poznat :-) Posléze se můžete začít postit a tím ještě více zintenzivnit citlivost vůči sama sobě a postupně si osvojit tento dokonalý nástroj komplexní harmonizace celé lidské bytosti. Jen poznámka pro upřesnění - půstem míním zdržení se konzumace jakéhokoli jídla či šťáv a pití pouze čisté vody po dobu 36 hod (+-) = např. čtvrtek večer poslední jídlo, sobota ráno opět snídaně. Mezitím pouze voda. Postit se můžete i nyní, ale znečištěné tělo vám patrně může dávat poměrně nepříjemně najevo, čím si prochází (bolesti hlavy, zimnice, zle od žaludku, aj.) Proto je lépe nejprve projít alespoň základními detoxikacemi - očistou střev minimálně. Snad jsem Vás alespoň v určitém směru inspiroval. Přirozeně, jde o metody a cestu jíž jsem si sám prošel a pro mě byla velikým přínosem, čili doporučuji ne jako "dogma", ale jako proces, který se osvědčil mně a jsem za něj velice vděčný. Přirozeně je důležité, abyste přednostně hledala a našla vlastní cestu. K tomu Vám moc držím pěsti :-) PS: 46 je nádherný věk! Pokud se pro své zdraví nadchnete, za rok dva můžete klidně stát coby vzor mnohým dvacetiletým! (bez nadsázky). Jen se nepřemáhejte a berte vše jako úžasnou možnost sebepoznání a dosahování větší a větší dokonalosti a blaženosti tak, jak ji cítíte den ode dne :-)

Ještě mi Laďko přišlo několik myšlenek vztahujících se k tomu, o čem píšete... Pokud myslíte, že jste nafouklá ve smyslu "nadmutá", potom je očista střev to, co je pro Vás určitě důležité. Pokud však máte na mysli "oteklá", může to poukazovat na dysfunkci ledvin. Nemějte obavy, tělo je vlice inteligentní a dává nám vždy najevo, že je něco v nepořádku, ale pokud je stav obdobný, je nejvyšší čas vše řešit. Oteklost poukazuje na zadržování vody, což bývá často zapříčiněno právě nedostatečnou funkcí ledvin (nestíhají). V takovém případě rozhodně doporučuji velice jednoduchou a přitom účinnou očistu ledvin fermentovanou rýží. Jinak kůže je hodně komplexní orgán a je vždy dobré spojovat ji s dalšími ukazateli. Na stav jater poukazují například oči - bělmo a také stav nehtů. Na stav střev zase zápach potu. O ledvinách svědčí hodně vlasy. Barva jazyka je také podstatná. Zkrátka je toho více. Nicméně jde-li o kůži, bývají játra na prvním místě a následně je dobré dopřát trochu té pozornosti, lásky a něhy i ledvinám.

Dobrý den, je mi 46 let, mám problémy s nadváhou já která jsem nikdy nebrala antibiotika a byla jsem naprosto bez problémů, tak se mi nějak nedaří. Mám problémy s kůží - často se osypu bez toho, aniž bych něco problémového snědla, jsem nafouklá, unavená. Myslím si, jelikož se stravuji klasicky česky nezdravě, že už toho má můj organismus dost a chtěla bych jej pročistit. Poraďte jak postupovat, aby kila šla dolů a tělo bylo bez jedovatin. děkuji Laďka