Diskuse: Nedostatek železa

Dobrý den paní Martino, Ašvaganda je dobrá volba, můžete ještě přidat kalonji - černuchu (semínka nebo olej) a Amalaki.

Dobrý den, marodím ohledně nedostatku železa v krvi - hypochromní anemie, poradili mi k zakoupení Ašvagandy, kterou užívám a ráda bych věděla jestli je to dostatečné, nechci sáhnout po chemickém železe, který mi byl předepsán. Moc děkuji za odpověď. Martina