Trápí vás nadváha, se kterou už několik let marně bojujete? Pokud za sebou máte několikrát opakovaný jojo-efekt a projevují se u vás různé zdravotní potíže, je na čase zhubnout jednou provždy. Systém asistovaného hubnutí® je komplexní metoda, která pomáhá se snížením nadváhy.
Jde o propracovaný soubor praktických opatření od denní komunikace s klientem přes konkrétní pokyny co má udělat, které zaručují přesný denní sestup hmotnosti. Při úpravě jídelníčku se pracuje se všemi základními potravinami, žádné se nevylučují a během redukce hmotnosti se rozhodně nehladoví.
Systém asistovaného hubnutí® pod vedením odborníků
Společnost Systém asistovaného hubnutí® založila v roce 2006 diplomovaná nutriční terapeutka Lenka Náměstková, DiS. Spolupracuje s řadou dalších terapeutů, kteří uplatňují principy Systému asistovaného hubnutí®. Pokud vás trápí nadváha, navštivte jednu z mnoha provozovaných poboček. V současné době jsou k dispozici pobočky ve městech Benátky nad Jizerou, Nová Paka, Kolín, Plzeň, Nymburk, Mariánské Lázně, Vrchlabí, Praha 2 a Praha 6.
Jak funguje Systém asistovaného hubnutí®
Při řešení nadváhy a zdravotních problémů se uplatňuje velké množství poznatků z biochemie, které jsou využity tak, aby přinášely kýžený výsledek. Jak Systém asistovaného hubnutí® funguje? Spolupráce s klientem začíná první edukační schůzkou, během které jsou vysvětleny všechny principy stravování i redukce hmotnosti a také způsob sestavování jídelníčku. Po první edukaci se buď rozhodne vzít hubnutí do vlastních rukou, nebo se zapojíte právě do Systému asistovaného hubnutí®.
V takovém případě probíhá denně poradenství, kontrola jídelníčků i kontrola redukce. Klient se tak může opřít o zkušenosti odborníka v reálném čase, zeptat se ho na vše potřebné a vyhnout se častým chybám, kterých se mnozí s nadváhou při hubnutí dopouští. Chcete-li zhubnout natrvalo a zdravě a být pod kontrolou zkušených nutričních terapeutů, zapojte se do Systému asistovaného hubnutí® i vy.
V jaké pozici spíte? Podle odborníků je pro zdravý a klidný spánek je nejvhodnější ležet na zádech
Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly
Venkovní tlak vzduchu s námi může pořádně zamávat. Na co si dávat pozor, když je příliš vysoký nebo nízký?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?