Využití ovesných vloček v kuchyni

31. 08. 2017

Ovesné vločky nemusíte nutně dávat pouze do jogurtů, müsli nebo cereálií. Použít je můžete i na zahuštění jakékoliv polévky, přidat je do kynutých či bramborových knedlíků, do sekané, karbanátků, a mnoho dalšího. Ovesná kaše je pochoutkou nejen malých dětí, posypaná kakaem, politá máslem, s kandovaným ovocem - dokonalé kombinace.

Z ovesných vloček se vyrábějí i zdravé a křupavé americké sušenky, tzv. cookies.

Záruční doba ovesných vloček je 6 týdnů. Předpokládejme, že se ovesné vločky nesní ze dne na den, musíme je tedy nějak uchovávat. Nejlépe uděláme, když je z pytlíku přesypeme do uzavíratelné nádoby a uschováme do sucha, temna a chladu. Do uzavíratelné nádoby je dáváme proto, abychom zabránili žluknutí, nebo napadení různými škůdci, jako jsou například moli, roztoči, nebo brouci.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.

Šalvěj

Proti zánětům, pocení a křečím Šalvěj má silné protizánětlivé a dezinfekční účinky. Působí proti křečím, chvění a také zmírňuje projevy…

Kedlubna

Zdravější trávení a prevence zácpy Kedlubna zlepšuje trávení. Obsahuje totiž vysoký podíl vlákniny, čímž také účinně bojuje proti zácpám a podílí se…

Hrášek

Díky bílkovinám, sacharidům a vláknině pomáhá hrášek tělu dodat potřebné živiny. Zároveň mu poskytne i okamžitou energii. Pokud se cítíme unavení,…

Kachní maso

Bílkovinná bomba Kachní maso obsahuje velké množství bílkovin. Pouhých 150 gramů doplní denní doporučenou dávku bílkovin pro ženy, pro muže pak 180…

Jogurt

Pro silné kosti a zuby Díky vysokému obsahu vápníku přispívá k dobrému stavu kostí a zubů, zejména u dětí a starších lidí. 250 g jogurtu dokonce…

Zelený čaj

Elixír mládí, který posiluje imunitu a usnadňuje hubnutí Zelený čaj působí antibakteriálně a posiluje imunitní systém. Pokud chceme shodit nějaké to…

Kuskus

Napomáhá při hubnutí Pokud se snažíme zhubnout, sáhněme po kuskusu. Má velmi malé množství tuků a je tak výborný do redukčních diet. Obsahuje…

Granátové jablko

Pro zdravé trávení Granátové jablko má velmi dobrý vliv na naše zažívání. Obnovuje střevní mikroflóru. Může za to obsažená kyselina citrónová a…

Kedlubna

Zdravější trávení a prevence zácpy Kedlubna zlepšuje trávení. Obsahuje totiž vysoký podíl vlákniny, čímž také účinně bojuje proti zácpám a podílí se…