Výživové hodnoty rozmarýnu
15. 05. 2018
Rozmarýn obsahuje vitamíny C, A a v menším množství také vitamíny B2, B3 a B6. Z minerálů v něm najdeme vápník, hořčík, fosfor, draslík a sodík. Obsahuje v menším množství také mastné kyseliny omega 3 a omega 6. V rozmarýnu najdeme i třísloviny, saponiny, fytoncidy, flavonoidy, horčiny a organické kyseliny.
Výživová a energetická hodnota rozmarýnu na 3 g:
| Energie: | 6,4 kcal |
| Bílkoviny: | 0,17 g |
| Sacharidy: | 1 g |
| Tuky: | 0,25 g |
Diskuse k článku
RE : Výživové hodnoty rozmarýnu