Mateřská dovolená – konec kariéry a profesního růstu?

Maminky mnohdy za tu dobu, co pečují o své dítě, přichází o své sebevědomí. Mají pocit, že se ocitají na okraji společnosti, že ztrácí kontakt s… Číst článek

Na hrad Potštejn za středověkou atmosférou a legendárním pokladem

Číst článek

Znáte proteinové doplňky a jejich účinky?

Syrovátka je nejčastěji používanou surovinou pro výrobu proteinů. Většinou ji na první pohled poznáte podle označení ”whey”. Syrovátkové proteiny se… Číst článek

Jak vypadá účinná pedikúra a péče o nohy?

Denně své nohy umývejte a při mytí se snažte dostat i mezi prsty a pod nehty. Po koupeli nohy dobře a důkladně osušte a při utírání rovněž… Číst článek

Hroznový cukr a jeho význam nejen pro sportovce

Číst článek

Bazocelulární karcinom

Hlavní příčinou vzniku bazocelulárního karcinomu je vystavení kůže UV záření. Nemusí se jednat pouze o sluneční záření, jednoznačně byl také prokázán… Číst článek

Jak přežít pubertu svých dětí?

Proč musíte mít doma drzého namyšleného puberťáka? Ptáte se, jaký to má vůbec smysl? Když je nejhůře, je důležité zachovat chladnou hlavu a uvědomit… Číst článek

Paragliding – tiché létání nad krásami přírody

Rozdíl mezi paraglidingem a parašutismem je zřejmý na první pohled. Zatímco paraglidisté jsou současně piloti svých kluzáků (musí se do vzduchu… Číst článek

Státní svátek 17. listopadu aneb Den boje za svobodu a demokracii

17. listopad je spojován v obecném povědomí především s událostmi roku 1989, avšak původně je toto datum spojeno s tragickými událostmi roku 1939.… Číst článek

Mechanoterapie – lázeňská péče a rehabilitace, kterou zvládnete i doma

Mechanoterapie je prováděna zkušeným odborníkem - jedině tak je zaručeno, že rehabilitace přinese pozitivní výsledky a ne naopak. Fyzioterapeut… Číst článek

Proč muži po třicítce ztrácejí sílu? Za vším hledejte testosteron

Svalová hmota se začíná ztrácet, tuk se naopak na těle usazuje mnohem lépe. Na vině může být úbytek testosteronu, který u mužů začíná být patrný již… Číst článek

Kokosový olej poslouží jako skvělá maska na vlasy, tělové mléko i tuk na vaření

Číst článek

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Bez některých druhů cukroví si Vánoce ani nedokážeme představit. Podívejte se na to, jak si připravíme to nejoblíbenější vánoční cukroví bez cukru. … Číst článek

Odpalované těsto je základem mnoha delikates

Připravit odpalované, neboli pálené těsto, není vůbec složité. Ale i tak se stává, že mnohé pokusy selhávají a odpalované těsto se nepovede vytvořit… Číst článek

Infarkt myokardu

Typickými příznaky jsou: náhlá a intenzivní bolest na hrudi (tlak, píchání, pálení pod hrudní kostí) bolest může z hrudníku vystřelovat do dolní… Číst článek

Jak se naučit říkat NE a nestydět se za to

Na počátku učení se říkat NE stojí člověk vždy před zrcadlem vlastní duše. Je bytostně důležité uvědomit si, že říkat NE nemusí mít se sobectvím… Číst článek

Turistika – cestování a poznávání světa kolem sebe

Kořeny turistiky hledejme v náboženských putováních do vzdálených míst, která se uskutečňují od nepaměti. Ať už jde o poutě do Mekky nebo do Říma,… Číst článek

Výživa podle pěti elementů: Tradiční čínská medicína využívá jídlo jako terapii

Správné jídlo by se mělo skládat ze zástupců všech pěti elementů. Vhodné je také používat co nejvíce čerstvých surovin, řídit se také ročním obdobím… Číst článek

Na hradě Trosky sídlí tajemství, záhady a možná i pekelné bytosti

Číst článek

Havajská masáž Lomi Lomi vede k hlubokému uvolnění celého těla

Havajská masáž Lomi-Lomi vychází z prastaré a bohaté havajské kultury. Havajci mají svoji vlastní životní filosofii, která se nazývá „Huna“,… Číst článek