Jak na zlepšení paměti? Efektivním a pravidelným tréninkem!
Senzorická paměť uchovává informace přicházející ze smyslů, a to po velice krátkou dobu. Je schopna držet jakýsi pomyslný obraz senzorické zkušenosti…
Číst článek
Nespavost a jiné poruchy spánku mohou být signálem závažné nemoci
Spánek je možné rozlišit na 2 hlavní druhy, a to synchronní a paradoxní. Synchronní se označuje jako non-REM a paradoxní jako REM, pro který jsou…
Číst článek
Migréna vás vyřadí z běžného života, nedejte se!
Migréna je chronické záchvatovité onemocnění, pro které je typická pulsující bolest hlavy, povětšinou pouze v oblasti jedné strany. Někdy se postupně…
Číst článek
Úspěšná léčba chrápání vrátí do vaší ložnice klid
Chrápání je vlastně nadměrně hlasité dýchání, kdy dochází k vibracím měkkých tkání horních cest dýchacích, u kterých se ve spánku snižuje svalové…
Číst článek
Cuketový guláš
Cuketu a brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Rajčata spaříme horkou vodou, oloupeme slupku a také nakrájíme. Papriky omyjeme a nakrájíme…
Číst článek
Bochánky z cukety
Nejprve si připravíme těstíčko na bochánky z cukety. Z vajec oddělíme žloutky, které umícháme s olejem. Poté přimícháme pivo a po částech vmícháme…
Číst článek
Bezlepková dieta je jediné řešení při nestravitelnosti glutenu
Celiakie je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva, které je způsobené nesnášenlivostí (nestravitelností) potravin obsahujících lepek. Tato…
Číst článek
Sushi je luxus, který si může dopřát každý
Maki sushi
Maki sushi má tvar rolky plněné rýží a dalšími ingrediencemi obalené mořskou řasou Nori. Kousky Maki sushi se namáčejí do sójové omáčky a…
Číst článek
Mentální anorexie může potkat kohokoliv!
Poprvé příznaky mentální anorexie popsal již ve 2. století Galén, jeden z nejznámějších lékařů starověku, ve 12. – 15. století byly zaznamenány…
Číst článek
Ostropestřec mariánský dokáže vyléčit nemocná játra
Ostropestřec mariánský je prastará léčivá bylina, dříve také díky svým trnům nazývaná „Kristova koruna“. Původem pochází ze Středomoří, ale lze jej…
Číst článek
Kopřiva dvoudomá
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica L.) je známá planě rostoucí bylina dorůstající výšky 30 až 250 cm. Má vejčitě zaoblené, zubaté, tmavozelené listy,…
Číst článek
Bez černý
Černý bez (Sambucus nigra) je rozložitý keř původem z Kavkazu. Má podlouhlé, vejčité listy a kvete od května do června. Květy v podobě trsů drobných…
Číst článek
Možnosti odvykání kouření aneb jak přestat kouřit
V dnešní době ví snad už každé malé dítě, že kouření škodí zdraví. Netřeba zde konkrétně vypisovat, jaké zdravotní důsledky s sebou tento zlozvyk…
Číst článek
Jak zvýšit sebevědomí?
Když se řekne sebevědomí, většina z nás dokáže popsat, co pro něj osobně tento pojem znamená, co obnáší a jak se prolíná do života. Z psychologického…
Číst článek
Vhodně zvolená dieta zatočí s kily navíc (nejen) po Vánocích
Tato dieta představuje aktuálně hit mezi dietami. A to především díky tomu, že ten, kdo se chce zbavit nadbytečných kil, se nemusí nijak namáhat z…
Číst článek
Co je střevní chřipka a jak proti ní bojovat?
Inkubační doba, tak je nazýváno období, které uplyne od chvíle, kdy se nákaza dostane do organismu, až do okamžiku, kdy u člověka propukne. Střevní…
Číst článek
Schizofrenie, to je zákeřné onemocnění, co mění životy
Laické výklady, které schizofrenii popisují jako určité rozštěpení osobnosti, jsou mylné, protože schizofrenie neznamená trvalou dezorientaci v čase…
Číst článek
Závislost na alkoholu se nevyhýbá ani dětem a dospívajícím
Důvody, pro které nejen mladí lidé alkohol vyhledávají, mohou být různé. U některých se jedná jen o pouhý experiment, zdroj zábavy nebo příjemnou…
Číst článek
Epilepsie u dětí se řadí mezi nejčastější chronická onemocnění
I když to mnozí netuší, epilepsie v dětském věku se značně odlišuje od forem, které mohou postihnout dospělého člověka. Stručně a obecně řečeno za to…
Číst článek
Třtinová melasa obsahuje spoustu hodnotných látek
K tomu, aby černý zázrak zvaný melasa vznikl, je potřeba, aby proběhl proces, při němž se zpracovává cukrová třtina, což je rostlina připomínající…
Číst článek
Kozoroh – Horoskop 2024
Posmrtný život: Co je po smrti? Odchází naše duše skutečně do věčné blaženosti?
Váhy – Horoskop 2024
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě