Domácí koupelová sůl na nachlazení, stres i omlazení. Vyrobte si svou vlastní!

Koupelová sůl je skvělý prostředek pro relaxaci těla i duše. Nemusíme si ji ale jenom kupovat. Koupelovou sůl si vyrobíme i sami doma. Poradíme vám tři osvědčené a jednoduchých recepty a řekneme, k čemu jsou vlastně dobré. Kromě odpočinku ve vaně, domácí koupelová sůl poslouží jako skvělý dárek pro vaše blízké.

Koupelová sůl nám pomůže ke skvělé relaxaci, ale má i spoustu jiných dobrých účinků. Sůl pokožku vyživuje, dezinfikuje a celkově pomáhá s kožními problémy. Uvolňuje klouby, urychluje hojení ran, působí proti únavě a nachlazení a blahodárně působí i na naši psychiku. Povzbuzuje náš nervový systém a omlazuje celé naše tělo.

Domácí koupelová sůl je lepší než kupovaná

• Přesně budeme vědět, jaké ingredience jsme na sůl použili. Nemusíme se bát nebezpečné chemie ani zbytečných látek navíc.
• Můžeme si tak vyrobit sůl pouze z přírodních ingrediencí.
• Příprava nám zabere pět až deset minut.
• Na kolik peněz příprava soli vyjde, záleží pouze na nás. My rozhodujeme, jaké ingredience použijeme.
• Domácí koupelová sůl je skvělý dárek. Vlastnoručně vyrobený dar vždycky potěší o něco víc.

DIY sůl do koupele: Jak na to?

Vlastnoručně vyráběná koupelová sůl nese také označení DIY sůl do koupele. Na její přípravu potřebujeme jen pár ingrediencí: hrubozrnnou sůl, pár kapek esenciálního oleje, bylinky a nádobu anebo sáček na skladování. Můžeme, ale nemusíme, přidat potravinářské anebo jiné nezávadné barvivo. I samotná příprava je jednoduchá. Ingredience zkrátka promícháme, necháme odležet a domácí koupelová sůl je na světě. Čím kvalitnější ingredience budeme mít, tím bude kvalitnější i naše DIY sůl do koupele.

• Nejlepší je sůl z Mrtvého moře

Sůl z Mrtvého moře nám jen prospěje. Obsahuje více jak čtyřicet minerálů, jako jsou hořčík, vápník anebo draslík. Dvanáct z nich dokonce nemůžeme najít v žádné jiné soli. Je stoprocentně přírodní a oproti jiným solím, je daleko koncentrovanější. Výborná, ale méně známá, je také Epsomská sůl. Obyčejnější sůl na výrobu té koupelové najdeme v každé drogerii anebo na internetu.

• Volme 100% esenciální oleje

Nejlepší esenciální oleje na výrobu soli jsou ty stoprocentní. Používají se například také k masážím anebo koupelím. Předtím než nějaký koupíme, zkusme se podívat, jestli ho náhodou nemáme doma.

• Výběr bylinek je na nás

Máme rádi levanduli anebo meduňku? Pak by v naší soli určitě neměly chybět. Volba bylinek záleží na nás. Nejčastěji se používá levandule, máta, šalvěj, růže, čaj, měsíček anebo jitrocel. Bylinky sůl provoní a dodají jí další léčivé účinky. Dokonce můžou sůl i zabarvit. Ujistěme se ale, že bylinky, které na sůl vybereme, nejsou škodlivé a navzájem se jejich účinky nebudou přebíjet.

• Použijme netradiční ingredience

Do soli můžeme přidat kromě bylinek i kvalitní čokoládu, která má více jak sedmdesát procent. Zamíchat do ní můžeme také vanilku, med anebo další.

• Na co si dát pozor?

Některé bylinky můžou vyvolat alergickou reakci. Záleží, na co je citlivý zrovna ten, kdo se v ní koupe. Některé bylinky, barviva anebo oleje, nejsou vhodné pro těhotné anebo kojící. Dejme také pozor, aby se k sobě jednotlivé ingredience hodily, navzájem se nepřebíjely a požitek z koupele tak byl co největší.

3 nejlepší recepty na DIY sůl do koupele

Levandulová domácí koupelová sůl

• 1 a ½  hrnku mořské soli
• 2 lžíce sušených květů levandule
• 10 kapek levandulového esenciálního oleje

Všechny ingredience důkladně promícháme dohromady. Ideálně ve větší nádobě, jako je třeba mísa. Poté koupelovou sůl dáme do skleněné nádoby a pečlivě uzavřeme. Necháme odstát několik dní, aby se esenciální olej dostal ke všem ingrediencím.

Na co je dobrá?

Levandulová domácí koupelová sůl je dobrá pro relaxaci. Změkčuje pokožku, regeneruje tělo i psychiku a účinně působí proti stresu.

Domácí koupelová sůl s růžemi a mlékem

• 1 a ½ hrnku sušeného mléka
• ½  hrnku Epsomské anebo mořské soli
• ¼ hrnku sušených okvětních lístků růží
• 2 kapky červeného potravinářského barviva
• 8 kapek éterického oleje z růže

Sušené mléko promícháme se solí. Poté do směsi přidáme potravinářské barvivo a rukama promícháváme tak dlouho, dokud nebude mít směs jednolitou barvu. Pokud se nám bude zdát, že je sůl zbarvená málo, přidejme ještě jednu kapku. Do směsi poté dáme plátky růží a kapky éterického oleje. Jemně promícháme a přesypeme do skleněné nádoby. Několik dnů necháme uležet, aby se éterický olej dostal ke všem ingrediencím.

Na co je dobrá?

Domácí koupelová sůl s růžemi a mlékem je zklidňující. Pokožku hydratuje a zvláčňuje. Povzbuzuje činnost srdce, jater a žaludku. Uvolňuje svalové křeče a působí proti bolestem hlavy. Díky esenciálnímu oleji z růže dokonce působí jako afrodiziakum.

Pomerančová domácí koupelová sůl s měsíčkem

• 1,5 hrnku mořské soli
• 2 lžičky mandlového esenciálního oleje
• ¼ lžičky pomerančového esenciálního oleje
• Sušené okvětní lístky měsíčku lékařského

Sůl společně s mandlovým esenciálním olejem v misce dobře promícháme. Přidáme okvětní lístky měsíčku, opět dobře promícháme a na závěr přidáme pomerančový esenciální olej. DIY sůl do koupele dáme do skleněné, dobře uzavíratelné nádoby a necháme několik dní odležet, aby se esenciální oleje dostaly ke všem ingrediencím.

Na co je dobrá?

Tato domácí koupelová sůl osvěžuje tělo, zlepšuje náladu a pomáhá s usínáním. Podporuje tvorbu nové tkáně a usnadňuje hojení poranění.  Působí proti úzkostem a depresím. Měsíček je vhodný i pro osoby s citlivou kůží.