Běhání a jogging – trend, který vede ke zdraví těla i duše

Často slýcháváme dotaz, jestli existuje rozdíl mezi během a joggingem. Jogging je způsob běhu, jde o rekreační běhání, cílem není dosahovat velkých… Číst článek

Jak udržet pozornost? Odpočívat, cvičit mozek a vyhnout se multitaskingu

Nástup digitálních technologií a jejich neustálá přítomnost v našem životě způsobuje, že je rozptýlení stále výraznější a schopnost udržet pozornost… Číst článek

Himalájská sůl a černá sůl - poklady nejen veganské kuchyně

Mezi nevýhody běžné kuchyňské soli patří vysoký obsah chloridu sodného. Ten naše tělo považuje za cizího vetřelce, a tak se jí snaží zbavit, protože… Číst článek

Svatý Hostýn – útočiště poutníků i turistický cíl

Číst článek

Moxování – tradiční terapeutická metoda čínské medicíny

Moxa využívá elementu ohně. Prohřívá, dodává energii a teplo. Energie ohně odpovídá energii jang. Moxování je proto výtečné zejména u osob trpících… Číst článek

Dušičky – den, kdy vzpomínáme na všechny zemřelé

Ačkoliv se může na první pohled zdát, že jsou Dušičky ryze křesťanskou tradicí, není tomu tak. Kořeny listopadového oslavování a vzpomínání na mrtvé… Číst článek

Význam čísla 6 podle numerologie: Povzbuzení pro druhé a dobrosrdečnost

Šestka působí šarmantně a sebejistě, je to však pouze zástěrka její nejistoty. Rozhodování je pro šestky složité, jejich nejistota jim často přináší… Číst článek

Narcismus je příběhem celoživotní hluboké lásky. K sobě samému...

Číst článek

Botulismus

Původcem infekce je bakterie Clostridium botulinum, která se dokáže množit i bez přístupu vzduchu a tvoří spory (klidová forma bakterií umožňující… Číst článek

Cvičení pánevního dna má pozitivní vliv na držení těla i sexuální život

Pokud svaly pánevního dna nefungují, jak mají, mohou nás trápit tyto problémy: inkontinence a hyperaktivní močový měchýř bolesti zad pokles… Číst článek

Hypnóza - účinná psychologická metoda, nebo pouhé šarlatánství?

Ačkoliv byly základy moderní hypnózy položeny až v průběhu 18. století, o možnostech léčení ve změněném stavu vědomí se vědělo již mnohem dříve. Rané… Číst článek

Zeleninové polévky na mnoho způsobů. Chutnat budou i dětem a milovníkům masa

Mrkvová polévka nemusí mít fádní chuť. Pokud ji uvaříme nápaditě, pochutnají si na ní děti i dospělí a to i tehdy, pokud dosud nad mrkvovou polévkou… Číst článek

Je dlouhodobá manželská krize řešitelná?

Vztahové problémy lze rozdělit do několika skupin. Pokud vynecháme závažné problémy jako je domácí násilí či alkoholismus, může mít manželská krize… Číst článek

Projeďte si na kole Rychlebské stezky a poznejte, co znamená slovo singltrek

Číst článek

Rolfing – moderní terapie, která vám pomůže s držením těla i psychikou

Rolfing terapie dostala název po své zakladatelce – Dr. Idě P. Rolfové. Dnes mnohými následovaná a obdivovaná rolfterapie ale vznikla v podstatě… Číst článek

Význam čísla 5 podle numerologie: Energie, změna a nezávislost

Mnoho lidí s životním číslem 5 si vybere takové povolání, které vyžaduje hodně cestování či časté změny prostředí. Všestranná pětka bývá přizpůsobivá… Číst článek

Konopný dům – ekologické bydlení, které vás mile překvapí

Číst článek

Blefaritida - zánět očních víček

Oční víčko je párový výběžek kůže, který se řadí k očním adnexům. Jde o výběžky, které slouží primárně k ochraně oční koule (a to mechanicky) a také… Číst článek

Yerba maté povzbudí mysl a posílí ducha

Yerba maté se připravuje z celoročně zelených listů stromu cesmína paraguayská. Jde o rostlinu, které se nejvíc daří v subtropickém až tropickém… Číst článek

Gravidjóga - ideální cvičení pro těhotné ženy

Gravidjóga vedená zkušeným lektorem je požehnáním pro těhotné ženy. Protažení těla, rotace páteře a relaxace, to vše pomáhá dostat nastávající… Číst článek