Bench press - základ pro posilování prsních svalů
Bench press je vhodný nejen pro kulturisty, silové trojbojaře a další svalovce – se správnou technikou je vhodný pro každého, ať už jste 50kilová…
Číst článek
Cholera
Jak již bylo řečeno, onemocnění cholery vzniká napadením lidského organismu bakterií Vibrio Cholerae. Onemocnění se šíří fekálně-orální cestou …
Číst článek
Bambucké máslo - zázrak v boji proti striím a celulitidě
Vhodné je zejména pro suchou a citlivou pokožku, která má sklon k vytváření suchých šupinek. Zvláční ji, zjemní a dodá potřebnou hydrataci. Poradí si…
Číst článek
Pití piva v rozumném množství má velmi pozitivní vliv na naše zdraví
Umírněná konzumace piva vede ke snížení rizika infarktů, rakoviny, snížení tlaku a zlepšuje metabolismus. Největší přínosy pití piva pro lidský…
Číst článek
Cvičení podle Mojžíšové – pohybová terapie, která pomáhá nejen při otěhotnění
Ludmila Mojžíšová začínala jako zdravotní sestra na Fakultě tělesné výchovy a sportu, kde se později stala asistentkou na katedře rehabilitace.…
Číst článek
Krav Maga jako způsob sebeobrany
Systém Krav Maga vznikl v období 2. světové války v izraelském prostředí. V době byly ze strany Izraelských obranných sil a dalších ozbrojených a…
Číst článek
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Pokud jste si pod pojmem zdravé stravování nebo krabičková dieta vybavili hromady zeleniny a salátů, nízkoutučné výrobky, zrní, maso bez chuti a…
Číst článek
Hnisavé kožní infekce
Nejčastějšími původci pyodermií je Streptococcus pyogenes a Staphylococcus aureus, ale způsobit je může prakticky každá bakterie. Stafylokoky se…
Číst článek
Ambra: součást luxusních parfémů i vonné léčivo
Pod vznešeným názvem ambra si asi jen stěží člověk představí to, čím pravá ambra skutečně je. Jde o voskovou substanci, která vzniká v trávícím…
Číst článek
Montessori pedagogika - výuka bez srovnávání založená na přirozeném vývoji dítěte
Maria Montessori se zasadila o změny ve vzdělávání a výuce dětí. V její práci se snoubila teorie s praxí. Byla nejen bojovnicí za dětská práva, ale…
Číst článek
Strie nejsou problém jen pro bojovníky s váhou. Jak na strie, aby se nejlépe vůbec nevytvořily?
rychlý růst (v období dospívání)
obezita
rychlé přibrání na váze u žen v těhotenství v kombinaci s hormonálními změnami
intenzivní posilování…
Číst článek
Kiting - adrenalinový sport, který můžete dělat na vodě, sněhu i souši
Kite (drak) je základem výbavy na kiting, dále je to tzv. de-power bar, což je jistící systém lanek a brzd, které se upínají na speciální tyč -…
Číst článek
Jak připravit poctivé domácí vývary bez umělých dochucovadel?
Hotový zeleninový, rybí, kuřecí, hovězí i vepřový domácí vývar se dá doplnit podle chuti tím, co máte rádi, od nakrájené čerstvé zeleniny, až po…
Číst článek
Ehrlichióza
Jak již bylo naznačeno, příčinou vzniku ehrlichiózy je přenos bakterií krví z přisátého klíštěte. Tzv. rezervoárem bakterií jsou nejen klíšťata, ale…
Číst článek
Podmanivá levandule jako součást aromaterapie
Levanduli lze použít snad všude. Úspěšně se používá v lékařství a kosmetice, kde se přidává do tělových, pleťových a koupelových olejů, do parfémů,…
Číst článek
Nuda pláže v Česku - máme pro vás přehledný seznam nuda pláží podle 14 krajů
Nová podlaha v bytě? Poradíme, jakou zvolit pro jednotlivé místnosti, abyste byli opravdu spokojeni
Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě