Výživové hodnoty meruněk
17. 07. 2018
Přečteno: 2512x
Meruňky jsou bohaté zejména na vitamín A a vitamín C. Z dalších vitamínů obsahují vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3 neboli niacin, vitamín B6, vitamín B9 neboli kyselinu listovou a vitamín E. Z minerálních látek v meruňkách najdeme hlavně draslík a železo. Dále vápník, fosfor, hořčík, zinek, mangan, fluor, kobalt a brom.
Výživová hodnota 100 g syrových meruněk:
| Kalorie: | 48 kcal |
| Bílkoviny: | 1,4 g |
| Sacharidy: | 8,72 g |
| Tuky: | 0,39 g |
| Vláknina: | 2,4 g |
Diskuse k článku
RE : Výživové hodnoty meruněk