Využití olivového oleje v kuchyni
31. 08. 2017
Olivový olej můžeme ochutit bazalkou, tymiánem, česnekem, chilli papričkami apod.
Šalvěj
Proti zánětům, pocení a křečím
Šalvěj má silné protizánětlivé a dezinfekční účinky. Působí proti křečím, chvění a také zmírňuje projevy…
Kedlubna
Zdravější trávení a prevence zácpy
Kedlubna zlepšuje trávení. Obsahuje totiž vysoký podíl vlákniny, čímž také účinně bojuje proti zácpám a podílí se…
Hrášek
Díky bílkovinám, sacharidům a vláknině pomáhá hrášek tělu dodat potřebné živiny. Zároveň mu poskytne i okamžitou energii. Pokud se cítíme unavení,…
Kachní maso
Bílkovinná bomba
Kachní maso obsahuje velké množství bílkovin. Pouhých 150 gramů doplní denní doporučenou dávku bílkovin pro ženy, pro muže pak 180…
Jogurt
Pro silné kosti a zuby
Díky vysokému obsahu vápníku přispívá k dobrému stavu kostí a zubů, zejména u dětí a starších lidí. 250 g jogurtu dokonce…
Zelený čaj
Elixír mládí, který posiluje imunitu a usnadňuje hubnutí
Zelený čaj působí antibakteriálně a posiluje imunitní systém. Pokud chceme shodit nějaké to…
Kuskus
Napomáhá při hubnutí
Pokud se snažíme zhubnout, sáhněme po kuskusu. Má velmi malé množství tuků a je tak výborný do redukčních diet. Obsahuje…
Granátové jablko
Pro zdravé trávení
Granátové jablko má velmi dobrý vliv na naše zažívání. Obnovuje střevní mikroflóru. Může za to obsažená kyselina citrónová a…
Diskuse k článku
RE : Využití olivového oleje v kuchyni