Aktuálně pro vás máme 1900 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Vločková kaše s jablky a rozinkami Ostatní
10. 10. 2017 Přečteno: 1910x

Vločková kaše s jablky a rozinkami

Ingredience
- +
  • ovesné vločky {100} g
  • mléko {150} ml
  • voda {100} ml
  • hrst rozinek 
  • jablko {1}
  • skořice {1} kl

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme

Vločková kaše s jablky a rozinkami - recept

Vločky s rozinkami předem namočíme do mléka s vodou a necháme chvíli odstát, aby nasály tekutinu. Ideálně přes noc, aby mohla být vločková kaše k snídani, nebo minimálně půl hodiny předem.  Poté dáme vločky s mlékem a vodou vařit v menším hrnci s nepřilnavým povrchem nebo v rendlíku. Pokud je vločková kaše moc hustá, přidáme trochu vody nebo mléka a stále mícháme. Přidáme nastrouhané jablko.

Vločková kaše je sladká díky rozinkám a jablku, ale pokud máme radši sladší pokrmy, je možné ji dosladit medem, agáve sirupem, datlovým sirupem či třtinovým cukrem.

Fantazii se meze nekladou, vločková kaše se dá ozdobit prakticky čímkoliv - od ovoce přes oříšky až po čokoládu.

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Doporučené recepty

Cuketová polévka se špenátem

Polévky: Cuketová polévka se špenátem

Cibuli a jarní cibulku nakrájíme nadrobno. V hrnci rozehřejeme olivový olej a cibuli orestujeme. Přidáme na kostky…

Smoothie s arašídovým máslem

Nápoje: Smoothie s arašídovým máslem

Do mixéru nejprve vložte oloupaný banán, pak jej zasypte vločkami, přidejte arašídové máslo, skořici, nové koření,…

Mléčná rýže s jablky

Dezerty: Mléčná rýže s jablky

Vanilkový lusk podélně rozpůlíme a špičkou nože seškrábneme semínka. Do nepřilnavého hrnce dáme propláchlou rýži,…