Pití piva v rozumném množství má velmi pozitivní vliv na naše zdraví

Umírněná konzumace piva vede ke snížení rizika infarktů, rakoviny, snížení tlaku a zlepšuje metabolismus. Největší přínosy pití piva pro lidský… Číst článek

Národní park Šumava – objevte kouzlo horských lesů, jezer i rašelinišť

Číst článek

Cvičení podle Mojžíšové – pohybová terapie, která pomáhá nejen při otěhotnění

Ludmila Mojžíšová začínala jako zdravotní sestra na Fakultě tělesné výchovy a sportu, kde se později stala asistentkou na katedře rehabilitace.… Číst článek

Krav Maga jako způsob sebeobrany

Systém Krav Maga vznikl v období 2. světové války v izraelském prostředí. V době byly ze strany Izraelských obranných sil a dalších ozbrojených a… Číst článek

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Pokud jste si pod pojmem zdravé stravování nebo krabičková dieta vybavili hromady zeleniny a salátů, nízkoutučné výrobky, zrní, maso bez chuti a… Číst článek

Hnisavé kožní infekce

Nejčastějšími původci pyodermií je Streptococcus pyogenes a Staphylococcus aureus, ale způsobit je může prakticky každá bakterie. Stafylokoky se… Číst článek

Ambra: součást luxusních parfémů i vonné léčivo

Pod vznešeným názvem ambra si asi jen stěží člověk představí to, čím pravá ambra skutečně je. Jde o voskovou substanci, která vzniká v trávícím… Číst článek

Montessori pedagogika - výuka bez srovnávání založená na přirozeném vývoji dítěte

Maria Montessori se zasadila o změny ve vzdělávání a výuce dětí. V její práci se snoubila teorie s praxí. Byla nejen bojovnicí za dětská práva, ale… Číst článek

Strie nejsou problém jen pro bojovníky s váhou. Jak na strie, aby se nejlépe vůbec nevytvořily?

rychlý růst (v období dospívání) obezita rychlé přibrání na váze u žen v těhotenství v kombinaci s hormonálními změnami intenzivní posilování… Číst článek

Co obnáší práce au-pair: vše o hlídání dětí v zahraničí

Číst článek

Kiting - adrenalinový sport, který můžete dělat na vodě, sněhu i souši

Kite (drak) je základem výbavy na kiting, dále je to tzv. de-power bar, což je jistící systém lanek a brzd, které se upínají na speciální tyč -… Číst článek

Setonův hrnec – vyzkoušejte pravé zálesácké pokrmy připravené v zemi

Číst článek

Jak připravit poctivé domácí vývary bez umělých dochucovadel?

Hotový zeleninový, rybí, kuřecí, hovězí i vepřový domácí vývar se dá doplnit podle chuti tím, co máte rádi, od nakrájené čerstvé zeleniny, až po… Číst článek

Ehrlichióza

Jak již bylo naznačeno, příčinou vzniku ehrlichiózy je přenos bakterií krví z přisátého klíštěte. Tzv. rezervoárem bakterií jsou nejen klíšťata, ale… Číst článek

Podmanivá levandule jako součást aromaterapie

Levanduli lze použít snad všude. Úspěšně se používá v lékařství a kosmetice, kde se přidává do tělových, pleťových a koupelových olejů, do parfémů,… Číst článek

Filmy leden 2016 – Revenant s Di Capriem a Lída Baarová slibují skvělou podívanou

Číst článek

Ginkgo biloba pomáhá zlepšovat paměť a podporuje léčbu celé řady nemocí

Ginkgo biloba neboli jinan dvoulaločný je strom z řádu jinanotvarých původem z východní Asie. Jeho listy jsou rozpoznatelné na první pohled - každý z… Číst článek

Nopál neboli opuncie je zázračná rostlina bojující proti mnoha zdravotním obtížím

V přírodě bychom jen těžko našli rostlinu s podobně všestranným využitím. Vláknina a slizovité látky v nopálu obsažené mají souvislost s dobrým… Číst článek

Je saunování dětí prospěšné?

Děti mohou navštěvovat jak klasickou finskou saunu, tak také infrasaunu. Saunovací kabinu si můžete pořídit i domů, čímž se saunování stává… Číst článek

Moderní pětiboj prověřuje fyzickou i psychickou zdatnost závodníků

Jde o odlišení klasického pětiboje, tedy sportovní disciplíny, ve které se soutěžilo již na olympijských hrách v antickém Řecku. Tradiční pětiboj se… Číst článek