Lymfatická masáž – způsob relaxace i pomocník při hubnutí a zdravotních potížích

Lymfa je je tekutina, která koluje v lymfatickém systému a vzniká z přebytečých tělních tekutin. A právě lymfatický oběhový systém je spolu s krevním… Číst článek

Pivní koupele jsou plné léčivých látek pro tělo i duši

Při pivní koupeli dochází vlivem vhodné kombinace přírodních látek k povzbuzení látkové výměny, vyplavení škodlivých látek z těla a k uvolnění… Číst článek

Jak meditovat a co nám pravidelná meditace přináší?

Meditace je také bytí v přítomnosti. Jakkoli to může znít banálně, je velice těžké být plně celou bytostí a pozorností tady a teď, v přítomném… Číst článek

Aromaterapeutická masáž dokáže povzbudit i trávení

Aromaterapie používá rostlinné oleje (olivový, sezamový, mandlový aj.), do kterých se přidávají aromatické olejové esence. Mezi nejrozšířenější… Číst článek

Budd-Chiariho syndrom

Budd-Chiariho syndrom je velmi vážný stav s rozmanitou etiologií. Nejčastěji je uzávěr jaterních žil způsoben vznikem krevní sraženiny, která ucpe… Číst článek

Aromaterapie a vonné oleje – jak využít jejich účinky?

Vonné esenciální oleje jsou často užívány v kosmetice jako přísady do krémů a dalších kosmetických produktů, navíc se výborně hodí k masážím a… Číst článek

Rašelinové zábaly pomáhají na revma či lupénku a dají se použít i na vlasy

Až vám bude masér či masérka nanášet na kůži rašelinový zábal, zkuste si představit, co všechno se vám asi rozprostírá po těle. Rašelina se totiž… Číst článek

V boji proti stresu a svalovému napětí vám pomůže Jacobsonova progresivní relaxace

Současná moderní doba je pro většinu lidí neúprosná – v práci i ve škole jsou na člověka kladeny ty nejvyšší nároky a v kombinaci s osobními či… Číst článek

Kineziotaping – barevné proužky, které pomáhají při sportovních výkonech i rehabilitaci

Potřebujete podat dokonalý sportovní výkon, ale bojíte se, že by to vaše svaly nemusely zvládnout? Nebo naopak potřebujete vyřešit bolest zad,… Číst článek

Dna – nemoc nejen bohatých

Číst článek

Relaxační techniky: Jak správně dýchat a myslet pozitivně?

Relaxačních a imaginačních technik je takové množství, že není možné je ani všechny vyjmenovat. V tomto povídání nastíníme ty nejznámější a… Číst článek

Beran - Horoskop 2016

Rok 2016 bude pro tyto zrozence velmi akční a nabitý. Už hned začátek roku bude ve znamení změn a možná bude i poněkud hektický. Zima pro Berany… Číst článek

Nikotin, kofein, čokoláda, léky,...zbavit se závislosti na lehkých drogách je běh na dlouhou trať

Alkohol je jednou z nejčastěji užívaných legálních drog. Alkohol navozuje člověku uvolnění, klid, slast. V dnešní době plné stresů a různých… Číst článek

Čokoládová masáž: Luxusní relaxace, která zbaví stresu a omlazuje pokožku

Říkáte si, že čokoládová masáž je jen dalším výdobytkem dnešní doby, kdy už lidé nevědí, jak by se hýčkali? V tom případě jste ale na omylu.… Číst článek

Dodržujte základní hygienu a plíseň nehtů čili mykóza nehtů vás nedostihne

Číst článek

Karob neboli svatojánský chléb – zdravý pamlsek vhodný i pro alergiky

Pokud jste si už někdy v obchodě všimli dlouhých černých lusků, pravděpodobně jste narazili právě na karob. Tmavě hnědé lusky obsahují tvrdá a hladká… Číst článek

Zábaly proti celulitidě – účinné metody, které nenaruší váš rozpočet

Celulitida není žádný vážný zdravotní problém, jde pouze o kosmetickou vadu, což však neznamená, že není strašákem většiny žen. Celulitida vzniká… Číst článek

Skvělý tip, jak prožít konec roku. Vychutnejte si Vánoce a Silvestr v lázních!

Nechcete trávit další Vánoce plné stresu nebo bujaré silvestrovské oslavy, na které v hektickém období končícího roku nemáte ani trošku náladu?… Číst článek

Znáte základní pravidla saunování?

Sauna je název pocházející z finštiny, Finové považují saunování dokonce za své kulturní dědictví. Saunuje se zde opravdu každý a sauna je často i… Číst článek

Klinefelterův syndrom

Klinefelterův syndrom se řadí ke klasickým syndromům způsobeným tzv. numerickou chromozomální aberací (do této skupiny patří také Downův syndrom,… Číst článek