Může být voda obohacená o vodík zdravější?

Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?

Čistá voda je bez diskuze tím nejlepším nápojem, který můžeme svému tělu nabídnout. Tedy alespoň doposud jsme o tom byli přesvědčeni. Ale co když může být ještě něco o kousek lepšího? Takzvaná vodíková voda má údajně nakročena k tomu, aby se stala nejblahodárnějším nápojem na zeměkouli. Co je na ní tak úžasného?

Vodíková voda je jednoduše obyčejná voda, do které jsou přidány další molekuly vodíku. Údajně má jít o vodu, která je schopna zlepšit naše zdraví a dokonce může být pro naše tělo ještě prospěšnější než obyčejná voda. Je to skutečně tak? Jak to vidí odborníci?

Vodíková voda je nový hit

Vodík je bezbarvý netoxický plyn bez zápachu, který se váže na další prvky, jako je kyslík, dusík a uhlík… atd. Molekula vody se skládá ze dvou atomů vodíku a jednoho atomu kyslíku. Ale co se stane, když přidáme ještě další vodík? Bude mít takto obohacená voda skutečně větší přínos pro naše zdraví? Je předpoklad, že tělo nemůže účinně absorbovat vodík v čisté vodě, neboť je vázáno na kyslík. Pokud je do vody ale přidán další vodík, pak jsou tyto molekuly vodíku “volné” a zároveň i přístupnější pro náš organismus

Čtěte také:

Zázrak jménem pitná voda. 7 nečekaných důvodů, proč nám pití vody prospívá

Nenápadné příznaky dehydratace: Jak poznat, že tělu chybí voda?

Drahokamová voda - a jak na čištění pitné vody?

Vodíková voda z lahve

Vodíková voda se vyrábí tedy infuzí plynného vodíku do čisté vody. Prodává se buď balená (většinou spíše v zahraničí) nebo se dá sehnat speciální lahev či konvice, která vodu o vodík obohatí. Prodejci těchto produktů argumentují tím, že vodíková voda může snížit zánět v těle, zvýšit sportovní výkon a zlepšit regeneraci svalů po cvičení, značně prospěje při metabolickém syndromu a údajně také zpomalí proces stárnutí. Vzhledem k tomu, že se vodíková voda začala neuvěřitelně šířit po celém světě, pustili se i vědci do jejího důkladného prozkoumání. A na co přišli?

Vodíková voda: Fámy versus fakta

Na úvod je nutno podotknout, že studie o prospěšnosti a výhodách vodíkové vody jsou zatím omezené. Avšak výzkumy, které již proběhly, přinesly velmi slibné výsledky. 

Vodíková voda jako účinný antioxidant

Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které přispívají k oxidačnímu stresu, což jeden z hlavních viníků vzniku mnohých nemocí i zánětů. Bylo prokázáno, že molekulární vodík bojuje proti těmto volným radikálům a našem těle a chrání tak buňky před účinky oxidačního stresu. Toto prokázala i studie provedená na pacientech, kteří se léčili s rakovinou jater. U těch, kteří popíjeli denně vodíkovou vodu, se (mimo jiné) snížily hladiny hydroperoxidu. Což je jakési měřítko oxidačního stresu. Další studie (tentokrát u zdravých lidí), která toto měla potvrdit, však už tak úspěšná nebyla. Je proto zapotředí dalších studií, aby se ověřilo, zda vodíková voda skutečně je schopna snížit oxidační stres jak u nemocných, tak i u zdravých lidí.

Vodíková voda jako pomocník pro sportovce

Uvádí se, že vodíková voda je schopna zvýšit sportovní výkon a také si následně poradit s rychlejší rekonvalescencí svalů po cvičení. Prokázalo se, že vodíková voda skutečně může být přínosem. A to tím, že sníží zánět v těle a zpomalí akumulaci laktáru v krvi (známka svalové únavy). Toto bylo jednoznačně prokázáno už několika studiemi. 

Molekuly vody

Vodíková voda proti zánětům

Je všeobecně známo, že zánět v těle přispívá k mnoha chronickým stavům. Od cukrovky II. typu až po srdeční problémy nebo poruchy mozku. Z toho, co odborníci dosud vysledovali to vypadá, že vodík je schopen zánět v těle redukovat. Teoreticky to znamená i to, že vodíková voda by měla být schopna zlepšit stav u všech nemocí, kde zánět hraje hlavní roli. Tedy i u Alzheimerovy choroby a rakoviny. Bohužel žádné studie, které by toto prokázaly, však nebyly zatím provedeny.

Vodíková voda jako zázračný elixír?

Jestli je vodíková voda skutečně zázračným nápojem tak zatím nelze jednoznačně potvrdil, ovšem ani vyvrátit. Vodíková voda je podle odborníků považována za zcela bezpečný nápoj a neprokázalo se, že by měla nějaké negativní účinky na lidský organismus. Aby však bylo možné cokoliv potvrdit, bude třeba dalších studií a dalších výzkumů. Není známo vlastně ani to, kolik vodíku je třeba, abychom mohli s jistotou říci, že právě tahle vodíková voda nám prospívá.

Pokud byste chtěli vodíkovou vodu vyzkoušet, pak si pořiďte ideálně nádobu, která vytvoří vždy čerstvý nápoj. Prospěšnost kupované balené vodíkové vody je přinejmenším diskutabilní.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

  • Hans

    05:08 18. 1. 2024 +7
    Dobrý den..Miloval jsem alkalickou ionizovanou vodu i když ve mne bylo část nedůvěry k ní..Znám a mám čtyřicetileté zkušenosti s elekrolýzou s bipolárními a mnopolárními elektrolyzéry se kterými jsem vyráběl atomární vodík i kyslík v poměru 2:1 (teplota hoření je 3300 st.)..Byl jsem proto kamarády požádán o test přístrojů za desítky tisíc,abych řekl svůj názor na tuto údajně léčivou a božskou vodu.Tak tady je: Ano ion.voda je chutná.Pozor zdání ale klame!! Přiklad: Ion.vodu lze upravit na 12 PH,což je stejná hodnota jako může mít louh.S touto alkalickou ion.vodou si můžete ale vypláchnout třeba oko nebo jí pít a nic se neděje!!!Ale s louhem s hodnotou 12pH nemůžete!!!!!!!Okamžite příjdete o oko a pitím si poleptáte jícen!!!! Ano přátelé něco tady nehraje.Ano!! Lidské tělo ion.vodu nezná a neakceptuje jí.Mohl bych vám přesně popsat jakou cestou se ion.voda vyrábí a v čem může i ublížit lidskému zdraví..Ionizací jsou minerály vody ničeny na elektrodách+ - se rozkládají na kationty a anionty,které vznikají disociací atomu nebo molekuly.Je to složité a pro lidské tělo nepoužitelné..Ano je to pouhý podvod ve jménu byznysu!!! I průměrně inteligentní člověk pokusem s touto vodou rozpozná,že jde hlavně o jeho peníze..Závěr: Ion.voda neléčí ani nemá čím!!!! Alkalitu žádnou nemá!!! Pil jsem jen jí půl roku 2-3 litry denně a žádná alkalita mého těla nenastala.Jen mne dnes chybí stopové prvky draslíku a hořčíku..Je prakticky jako destilka.Není zde místo na otevřenou debatu..Ale věřte mne!! Nevyhazujte příšerné peníze za podvody a leži podvodníkům,které sebou přinesl ten skvělý kapitalismus!!!!!!
    • Ruda

      14:14 26. 3. 2024 +3
      Proč Hans dává k této vodě komentář k ionizované vodě? Jsou to dvě zcela jiné metody: obohacování vody o vodík vs. ionizace rozkladem na ionty. Hans tomu moc nerozumí a navíc straší zbytečně. Doporučuju několik křížových google dotazů a dozvíte se, co potřebujete.
      • Hans

        06:44 3. 6. 2024 0
        Nechápu příteli Rudo,že se tak schazuješ a mluvíš o čemu naprosto vůbec nerozumíš. Když já jsem se zabýval výrobou monopolárních a bipolárních elektrolyzérů přesně před 45 lety.!! Tak jsi možná ještě ani nebyl..Bez problému jsem všechno vyřešil a vyráběl kyslík s vodíkem ve stálém poměru 2:1 při tlaku 100kPa a množstí plynu 320litrů /hod a teplotě 3300st.C. Tehdy jsem musel vyřešit elktronicky chlazení elektrolyzéru termistorem,pokud možno s provozem teploty do 40st kvůli malé tenzi páry..Což se mne povedlo a tak bylo pak možné svářet karoserie aut celý den při 230 voltech se 2 litry destilky za den. Ve vývoji jsem tehdy pokračoval a vyrobil další deskový bipolární elektrolyzér,který,už bez problémů na svářecí agregát dal při 150 Am již 45 000 l plynu za hod a nebyl problém s ním ohýbat trubky a řezat plechy..O vodíkovém palivovem článku s ohřívanou porézní nádrží s vysokotlakým vodíkem se zde rozepisovat,už nebudu..A zapamatuj si Rudo,že výroba vodíku probíhá a používá stejný systém elektrolýzy,ale používá i problematickou udajně nepropustnou americkou diafragmu,aby nedošlo k smíchání plynů. Výroba je velice,ale diskutabilní,protože ozon a další plyny při výrobě v elektr.může,tak jít dál do těla při dýchání vodíku a nebo vodíkem sycenou vodou.Tak ,že bych moc z tohoto důvodu z monopolárního vyvíječe vodíkovou vodu raději nepil..Raději bych doporučoval čistý vodík z láhve(drahé).. Čistý vodík je popisován na Amerických severech,jako léčivý s poukazem pokusů na laboratorních potkanech..Ale kdoví????

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.