O atopickou pokožku je třeba v létě ještě víc pečovat

Ekzém i atopická pokožka mohou v létě pořádně potrápit. Jak může pomoci mořská voda?

Ekzém i atopická pokožka vyžadují v letních měsících nadměrnou péči. Suchý horký vzduch a chlorovaná voda v bazénech jí totiž dávají pořádně zabrat. I když se často přes léto mnoha lidem stav pokožky výrazně zlepšuje, musí si ekzematici a atopici dávat velký pozor na to co dělají, a kde se pohybují. Jsou totiž i tací, kteří na letní slunce nemohou vůbec vyjít.

Všeobecně mají ekzém i atopická pokožka rádi teplejší prostředí. Je však v takovém případě nutné dodržovat přísná pravidla, aby se stav kůže nezhoršoval. A to samé platí pro vodu. Bazénová s chlorem nebo nečistá přírodní voda mohou dát pokožce pořádně zabrat. Řešením je pohyb u moře, který mnohým značně uleví.

Mohou sluneční paprsky pomoci, když nás trápí ekzém nebo atopická pokožka?

Slunce je pro náš život nezbytné. A navíc právě dvě složky slunečního záření (tedy UVA i UVB paprsky) se konvenčně používají při léčbě atopického ekzému. Jde o takzvanou “světelnou terapii”. Jenže letní slunce může být v tomto případě jak lékem, tak i jedem. Vyrazíte-li na sluníčko, pak mějte na paměti, že nejvhodnější je pobyt pod listnatým stromem, který filtruje ze slunce to “škodlivé” a zbytek k nám propustí. Pokud to možné není, pak se snažte být, alespoň v tom nejprudším slunci, ve stínu. U moře to může být například úkryt pod jehličnatým stromem nebo ve skalním útvaru.

Čtěte také:

Atopický ekzém, růžovka, seborea, vitiligo. Víme, co je způsobuje a známe řešení?

Zinková mast na akné i ekzémy! Vyrobte si mast sami doma

Opravdu koupel z konopí může vyléčit atopický ekzém?

Atopická pokožka, ekzém a vhodné opalovací prostředky

Rozhodně neopomeňte ani používání kvalitních opalovacích prostředků. Volte samozřejmě takové, které jsou vhodné pro ekzém a zvládne je bez úhony vstřebat i atopická pokožka. Sežente je například v lékárně. Nevhodné levné opalovací krémy by pokožku mohly podráždit a ublížit jí. Ochranný faktor by takový krém (případně opalovací sprej) měl mít alespoň 30. Pokud budete u moře, pak klidně zvolte i vyšší SPF. A promazávejte pokožku ideálně každou hodinu.

Ekzém a atopická pokožka u moře

Je důležité zmínit, že pokud je člověk s ekzémem či atopickou pokožkou v akutní fázi onemocnění, může se jeho stav znenadání zhoršit. V takovém případě není pobyt na slunci a v horku žádoucí. Nadměrné zahřátí kůže je totiž u těchto kožních obtíží přímo nebezpečné. Jestliže už ale u moře jste a došlo u vás ke zhoršení stavu, pak se jen rychle vykoupejte, osprchujte se a běžte se zase raději schovat do stínu.

Přímé sluneční paprsky mohou atopikům a ekzematikům škodit

Mořská voda zklidní ekzém i atopickou kůži

Pobyt u moře je pro atopiky i ekzematiky většinou blahodárný. Sůl z vody totiž pokožce značně prospívá. Obsahuje mnoho minerálních látek a navíc působí antibakteriálně. Jenže má to háček. Pokud se po koupání ve slané mořské vodě neosprchujeme a po chvíli se zapotíme, může to pokožce značně ublížit. Na kůži se totiž vytvoří drobné solné krystalky, které kůži dráždí a mohou vyvolat svědění. Tudíž osprchování po každém vykoupání v moři je rozhodně žádoucí.

Přírodní prostředky, které ekzém i atopická pokožka mají rádi

Ekzém a atopická pokožka vyžadují, zvlášť u moře, nadměrnou péči. Nezapomínejte v žádném případě na použití vhodné kvalitní kosmetiky po opalování, aby pokožka nevysychala a dostala dostatečnou výživu. K tomuto účelu mohou dost dobře sloužit i takzvané hydroláty neboli květové vody či za studena lisované rostlinné oleje. Z olejů je dobré sáhnout například po mandlovém nebo oleji z pšeničných klíčků. Oba jsou vhodné pro ekzém a ocení je i atopická pokožka. Z květových vod si pak s sebou určitě zabalte vodu z růží, která dobře hydratuje a pokožku zchlazuje. Květová voda z chrpy zase působí protizánětlivě a pomáhá snižovat překrvení. A vhodná je i slaměnka, která si poradí s ošetřením případně bolavé a namáhané kůže.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 20. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Velmi dobrá, rychlá a bezpečná půjčka Dobrý den dámy a pánové, nabízíme spolehliv�...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Velikonoční recepty: Nejlepší tradiční i moderní pochoutky na sváteční stůl

Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční ...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.