O atopickou pokožku je třeba v létě ještě víc pečovat

Ekzém i atopická pokožka mohou v létě pořádně potrápit. Jak může pomoci mořská voda?

Ekzém i atopická pokožka vyžadují v letních měsících nadměrnou péči. Suchý horký vzduch a chlorovaná voda v bazénech jí totiž dávají pořádně zabrat. I když se často přes léto mnoha lidem stav pokožky výrazně zlepšuje, musí si ekzematici a atopici dávat velký pozor na to co dělají, a kde se pohybují. Jsou totiž i tací, kteří na letní slunce nemohou vůbec vyjít.

Všeobecně mají ekzém i atopická pokožka rádi teplejší prostředí. Je však v takovém případě nutné dodržovat přísná pravidla, aby se stav kůže nezhoršoval. A to samé platí pro vodu. Bazénová s chlorem nebo nečistá přírodní voda mohou dát pokožce pořádně zabrat. Řešením je pohyb u moře, který mnohým značně uleví.

Mohou sluneční paprsky pomoci, když nás trápí ekzém nebo atopická pokožka?

Slunce je pro náš život nezbytné. A navíc právě dvě složky slunečního záření (tedy UVA i UVB paprsky) se konvenčně používají při léčbě atopického ekzému. Jde o takzvanou “světelnou terapii”. Jenže letní slunce může být v tomto případě jak lékem, tak i jedem. Vyrazíte-li na sluníčko, pak mějte na paměti, že nejvhodnější je pobyt pod listnatým stromem, který filtruje ze slunce to “škodlivé” a zbytek k nám propustí. Pokud to možné není, pak se snažte být, alespoň v tom nejprudším slunci, ve stínu. U moře to může být například úkryt pod jehličnatým stromem nebo ve skalním útvaru.

Čtěte také:

Atopický ekzém, růžovka, seborea, vitiligo. Víme, co je způsobuje a známe řešení?

Zinková mast na akné i ekzémy! Vyrobte si mast sami doma

Opravdu koupel z konopí může vyléčit atopický ekzém?

Atopická pokožka, ekzém a vhodné opalovací prostředky

Rozhodně neopomeňte ani používání kvalitních opalovacích prostředků. Volte samozřejmě takové, které jsou vhodné pro ekzém a zvládne je bez úhony vstřebat i atopická pokožka. Sežente je například v lékárně. Nevhodné levné opalovací krémy by pokožku mohly podráždit a ublížit jí. Ochranný faktor by takový krém (případně opalovací sprej) měl mít alespoň 30. Pokud budete u moře, pak klidně zvolte i vyšší SPF. A promazávejte pokožku ideálně každou hodinu.

Ekzém a atopická pokožka u moře

Je důležité zmínit, že pokud je člověk s ekzémem či atopickou pokožkou v akutní fázi onemocnění, může se jeho stav znenadání zhoršit. V takovém případě není pobyt na slunci a v horku žádoucí. Nadměrné zahřátí kůže je totiž u těchto kožních obtíží přímo nebezpečné. Jestliže už ale u moře jste a došlo u vás ke zhoršení stavu, pak se jen rychle vykoupejte, osprchujte se a běžte se zase raději schovat do stínu.

Přímé sluneční paprsky mohou atopikům a ekzematikům škodit

Mořská voda zklidní ekzém i atopickou kůži

Pobyt u moře je pro atopiky i ekzematiky většinou blahodárný. Sůl z vody totiž pokožce značně prospívá. Obsahuje mnoho minerálních látek a navíc působí antibakteriálně. Jenže má to háček. Pokud se po koupání ve slané mořské vodě neosprchujeme a po chvíli se zapotíme, může to pokožce značně ublížit. Na kůži se totiž vytvoří drobné solné krystalky, které kůži dráždí a mohou vyvolat svědění. Tudíž osprchování po každém vykoupání v moři je rozhodně žádoucí.

Přírodní prostředky, které ekzém i atopická pokožka mají rádi

Ekzém a atopická pokožka vyžadují, zvlášť u moře, nadměrnou péči. Nezapomínejte v žádném případě na použití vhodné kvalitní kosmetiky po opalování, aby pokožka nevysychala a dostala dostatečnou výživu. K tomuto účelu mohou dost dobře sloužit i takzvané hydroláty neboli květové vody či za studena lisované rostlinné oleje. Z olejů je dobré sáhnout například po mandlovém nebo oleji z pšeničných klíčků. Oba jsou vhodné pro ekzém a ocení je i atopická pokožka. Z květových vod si pak s sebou určitě zabalte vodu z růží, která dobře hydratuje a pokožku zchlazuje. Květová voda z chrpy zase působí protizánětlivě a pomáhá snižovat překrvení. A vhodná je i slaměnka, která si poradí s ošetřením případně bolavé a namáhané kůže.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 30. 03. 2025
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Naléhavá nabídka půjčky. Nabízím půjčky s největší rychlostí a spolehlivostí. M�...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá nabídka od 20 000 Kč zaměstnancům Nabízíme finanční pomoc všem, kteří maj...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

MÁTE ZÁJEM O NEBANKOVNÍ PŮJČKY? Dobrý den, potřebujete půjčku? Pro váš dům? Vaš...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

Nejlepší jarní detoxikační smoothie: Tipy pro očistu těla i celkové zdraví

Detoxikace a jaro jsou spolu neodmyslitelně spjaty. Po dlouhé zimě je nutné tělo očistit a dodat mu všechny cenné látky, které postrádá. Smoothie koktejly mohou být jednou z cest, jak organismu pomoci a rychlej...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.