Nejdůležitější vitaminy, minerály a stopové prvky

Vitamin A – důležitý pro kvalitu zraku, kostí, kůže a sliznice trávicího ústrojí. Pomáhá ve vývoji a při léčbě nachlazení a akné. Vitamín A se… Číst článek

Jaká jsou rizika opalování?

Na základě kožního fototypu lze popsat, jakým způsobem bude kůže reagovat na sluneční paprsky. Celkem známe 4 typy, bližší informace vidíte v tabulce… Číst článek

Skořice jako lék i oblíbené koření

Skořice se v podobě, v jaké ji známe, získává ze stromu zvaného skořicovník, je vlastně jeho kůrou. Ten se pěstuje v různých tropických oblastech,… Číst článek

Hrozba jménem klíšťová encefalitida

Lékaři doporučují, abyste se na jaře, v létě a na podzim po každém pobytu venku zkontrolovali. A nemusí se jednat pouze o návštěvu lesa. Klíště se… Číst článek

Vyzkoušejte recepty z brokolice, superzdravé zeleniny

Původem pochází brokolice z oblasti Středomoří, konkrétněji pravděpodobně z Apeninského poloostrova. I proto si Itálie stále drží prvenství v… Číst článek

Marihuana jako lék

Marihuana je konkrétním označením usušeného konopí, teplomilné rostliny, zařazené do čeledi Cannabaceae. Pochází z oblastí střední Asie a postupně se… Číst článek

Co platí na křečové žíly?

Vznik křečových žil ovlivňuje několik stěžejních faktorů. Výskyt stoupá úměrně se zvyšujícím věkem, ohrožení jsou především obézní lidé a ti, kteří… Číst článek

Nakládané cuketové karbanátky

Nastrouháme omyté a oloupané cukety na hrubé nudličky do větší mísy, přidáme k nim sůl a necháme hodinu stát. Vymačkáme z cukety nashromážděnou vodu,… Číst článek

Jak snížit vysoký krevní tlak

Nemoc lze rozdělit do několika kategorií podle závažnosti. Z jiného pohledu se také odlišuje primární forma, kdy není známa příčina, a sekundární… Číst článek

Syndrom karpálního tunelu hrozí všem uživatelům počítače

V úvodu tohoto článku byla zmíněna nejčastější příčina vzniku onemocnění. Je jí opakované utlačování příslušného nervu a chronické přetěžování. Ke… Číst článek

Má jablečný ocet vliv na hubnutí?

Tajemství jablečného octa tkví samozřejmě v jeho unikátním složení. V tom nalezneme i jinak velice těžko dostupné živiny. Výčet těch nejdůležitějších… Číst článek

Jak vyzrát na atopický ekzém

Mezi odbornou i laickou veřejnosti kolují různé názory na to, co je vlastně ekzém za nemoc. Někteří ho, jak už bylo nastíněno v úvodu tohoto článku,… Číst článek

Jak na pěstování levandule

Na úvodních řádcích bylo nastíněno, že levandule je poměrně nenáročnou rostlinkou, které se při troše snahy bude dařit opravdu všude. Podívejme se… Číst článek

Kontroverzní výstava The Human Body je šokující i poučná

Jeden z autorů výstavy se nechal slyšet, že etické polemiky nejsou na místě, protože tělo je tím nejpřirozenějším, co je nám všem společné, a tak by… Číst článek

Příušnice mohou dítěti způsobit vážné komplikace

Příušnice jsou virovým onemocněním, které je vysoce nakažlivé, a tak pokud se vyskytne například v kolektivu ve škole nebo školce, téměř s jistotou… Číst článek

Roztroušená skleróza postihuje velmi mladé lidi!

V úvodu článku bylo zmíněno, že roztroušená skleróza se může objevit již u velmi mladého člověka, a to kolem 20 let věku. Obecně se udává, že věkové… Číst článek

Reiki vám může změnit život k lepšímu

Pokud byste pátrali po tom, kde se Reiki vzalo, patrně byste narazili na množství materiálů. Jak už však bylo napsáno v úvodu tohoto článku,… Číst článek

Jak na zlepšení paměti? Efektivním a pravidelným tréninkem!

Senzorická paměť uchovává informace přicházející ze smyslů, a to po velice krátkou dobu. Je schopna držet jakýsi pomyslný obraz senzorické zkušenosti… Číst článek

Nespavost a jiné poruchy spánku mohou být signálem závažné nemoci

Spánek je možné rozlišit na 2 hlavní druhy, a to synchronní a paradoxní. Synchronní se označuje jako non-REM a paradoxní jako REM, pro který jsou… Číst článek

Migréna vás vyřadí z běžného života, nedejte se!

Migréna je chronické záchvatovité onemocnění, pro které je typická pulsující bolest hlavy, povětšinou pouze v oblasti jedné strany. Někdy se postupně… Číst článek