6 tipů na sporty pro hendikepované

Plavání pro  hendikepované Plavání pro hendikepované má mnoho výhod. Jednak zvyšuje fyzickou kondici, zlepšuje psychický stav člověka a také pomáhá…

Běhání v zimě vyžaduje pečlivou přípravu, ale není třeba se ho bát

Běhání v zimě určitě možné je. Zima ani sníh rozhodně nejsou překážkami pro běh. Zároveň je ale nutné si uvědomit, že běhání v zimě má jistá…

Proč začít běhat? Známe 10 nesporných výhod běhání

Pokud máte strach, že nejste schopni žádného sportovního výkonu, protože máte pár kilo navíc, případně už nepatříte mezi nejmladší, zbavte se ho.…

Potápění je extrémní sport s riziky, při dodržování pravidel je však bezpečný

Právě kvůli možným rizikům mnozí lidé chápou potápění jako adrenalinový sport. Potápěči a další odborníci toto zařazení zamítají a o potápění hovoří…

Extrémní skoky do vody neboli cliffdiving – adrenalinový sport, ze kterého mrazí

Jako cliff diving se označuje adrenalinová disciplína, během které se skáče v otevřené krajině do vody z vrcholů. Historie cliff divingu sahá až do…

Taekwondo je bojové umění pro každého

Toto bojové umění bylo mezi olympijské sporty poprvé zařazeno v roce 1994 a na samotných olympijských hrách se poprvé představilo o čtyři roky…

Canicross – běhání se psem, které vás bude bavit

Pokud uvidíte někde v lese, na poli či kdekoli jinde v terénu člověka, který má k sobě lanem přivázaného psa, a oba společně běží, patrně jste…