Aktuálně pro vás máme 1900 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Bezlepkové čokoládové suflé Dezerty
27. 04. 2024

Bezlepkové čokoládové suflé

Ingredience
- +
  • máslo 4 PL + 1 PL na vymazání zapékacích misek/formiček na suflé
  • polosladká čokoláda cca 113 g
  • vejce 3 ks (oddělená na žloutky a bílky)
  • čistý vanilkový extrakt 1 KL
  • špetka soli
  • kypřící prášek z vinného kamene (je bezlepkový) 1/8 KL
  • krupicový cukr 3 PL do bílkového sněhu a 4 KL na vysypání formiček

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Méně dietní, ale chutné

Recept na bezlepkové čokoládové suflé

Nejprve si do žáruvzdorné misky vložte čtyři lžíce másla společně s nalámanou polosladkou čokoládou a nechte rozpustit v mikrovlnné troubě (asi po 20 vteřinách směs promíchejte a pokračujte v rozpouštění). Následně nechte čokoládový krém vychladnout asi 3 až 5 minut. Do zchladlé čokoládové směsi dále vmíchejte vaječné žloutky, vanilkový extrakt a špetku soli – toto těsto dejte nyní stranou. Posléze si k ruce vezměte skleněnou nebo kovovou misku a v ní vyšlehejte (pomocí mixéru) do pevného sněhu vaječné bílky společně s kypřícím práškem z vinného kamene. Postupně také přidávejte (asi na třikrát) krupicový cukr, než získáte lesklou a nadýchanou hmotu.

Jakmile bude bílkový sníh hotový, asi na třikrát do něj vmíchejte čokoládovou směs. Výsledné těsto dejte asi na deset minut do lednice a mezitím si vymažte máslem a vysypte krupicovým cukrem formičky na suflé – uvedené množství vystačí na 4 formičky (známé také jako ramekin). Rovněž si v tento okamžik zapněte troubu a předehřejte na 200 °C. Nakonec těsto pomocí lžíce napěchujte do formiček a uhlaďte povrch. Formičky položte na pečící plech a vložte do trouby (teploty nyní snižte na 190 °C). Suflé pečte bez přílišného otevírání trouby asi 13 minut – dokud okraje neztuhnou a střed se bude sotva chvět (to můžete prověřit poklepáním na plech). Upečené suflé ihned podávejte třeba s kopečkem vanilkové zmrzliny.

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

cokoladove-kulicky.jpg Dezerty

Čokoládové kuličky

Nastrouhanou čokoládu smícháme s rumem a najemno nadrcenými sušenkami. Moučkový cukr utřeme s bílky do pěny a přimícháme k čokoládě. Z hmoty tvoříme kuličky a obalujeme v rozdrcených sušenkách. Čokoládové…

nepeceny-cokoladovy-salam.jpg Dezerty

Nepečený čokoládový salám

Sušenky dáme do mikrotenového sáčku a paličkou na maso nalámeme na menší kousky. Žloutky utřeme s cukrem do pěny, přimícháme kakao, nastrouhanou čokoládu a rum. Je-li hmota příliš sypká, přidáme trochu vody…

Tip na recept

Domácí mučenková limonáda

Domácí mučenková limonáda

Začněte tím, že si rozkrojíte marakuju/mučenku a vydlabete její dužinu. Tu pak dejte do vysokého džbánu a přelijte mučenkovým džusem. Také dochuťte sirupem z mučenky (např. použijte Monin) a doplňte čerstvou…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Doporučené recepty

Limoncello

Nápoje: Limoncello

Z citronů odkrájíme kůru (pouze žlutou část) a vložíme ji do vyšší nádoby. Zasypeme cukrem, zalijeme alkoholem a…

Kuře na víně

Hlavní jídla: Kuře na víně

Kuře společně s bobkovým listem, černým pepřem a novým kořením naložíme do červeného vína a necháme jej přes noc…

Zázvorový čaj s medem

Nápoje: Zázvorový čaj s medem

Zázvor oloupeme a nakrájíme na tenkré plátky. Pokud chceme, aby chuť čaje byla výraznější, zázvor nastrouháme. Do…