Detoxikační kopřivové smoothie
Ingredience
- mladé kopřivy - hrst: 4 ks
- jablko: 2 kusy
- citron: 1 kus
- máta
- med
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Detoxikační kopřivové smoothie – recept
Jablka zbavíme jadřinců, případně můžeme oloupat, ale nemusíme. Citron odšťavníme. Vše rozmixujeme dohladka, aby kopřivy nepálily a zředíme trochou vody. Mátu a med přidáváme podle chuti.
Kopřivové smoothie má detoxikační efekt a povzbuzuje metabolismus. Smoothie můžeme obměnit výměnou jablek a citronu za pomeranče, pak je vhodné přidat ještě 1 - 2 sklenice vody, hustotu zvolíme podle sebe.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.