Zeleninové smoothie s chilli
Ingredience
- řapíkatý celer: 3 ks
- salátová okurka: 1 ks
- baby špenát - hrst: 2 ks
- petrželka: 1 PL
- špetka mletého chilli
- špetka římského kmínu
- špetka soli
- minerální voda: 500 ml
- led
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Zeleninové smoothie s chilli - recept
Řapíkatý celer zbavíme vláken a nakrájíme společně s okurkou na menší kousky. Celer, okurku, špenát a petrželku rozmixujeme, přidáme minerální vodu, sůl, koření a opět promixujeme dohladka.
Zeleninové smoothie s chilli může posloužit jako zdravý start do nového dne nebo jako vydatná svačina.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.