Aktuálně pro vás máme 1900 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
K zapékání si můžete vybrat z různých druhů těstovin. Hlavní jídla
26. 08. 2021 Přečteno: 1394x

Zapečené těstoviny s cukrovým hráškem a fenyklem

Ingredience
- +
  • těstoviny dle obliby: 150 g
  • menší fenykl: 1 bulva
  • menší červená paprika : 1 ks
  • vajíčko: 1 ks
  • smetana ke šlehání: 3 PL
  • olivový olej dle potřeby
  • lusky cukrového hrášku: 1 menší hrst
  • sůl dle chuti

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Zlatá střední cesta

Zapečené těstoviny s cukrovým hráškem a fenyklem - recept

Nejprve si dejte vařit těstoviny dle obliby. Až budou měkké, sceďte je a dejte stranou. Poté si rozehřejte v hluboké pánvi trochu oleje a na něm orestujte očištěnou a omytou papriku pokrájenou na kousky. Také přidejte kousky fenyklu, lusky cukrového hrášku a opékejte několik minut, dokud zelenina nezměkne.

V další fázi smíchejte zeleninovou směs s vařenými těstovinami a vše rozprostřete do zapékací misky, kterou jste předtím vymazali olejem. Nyní je na čase připravit si zálivku, To učiníte tak, že si v misce vyšleháte smetanu spolu s vajíčkem a solí. Omáčku nalijte na těstoviny a dejte pokrm péct do vyhřáté trouby (na cca 180 °C) po dobu dvaceti až třiceti minut. Nakonec vyjměte a podávejte. Dobré chutnání.

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Tip na recept

Chřestové rizoto s hráškem

Chřestové rizoto s hráškem

Na rozehřátém oleji necháme zpěnit nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme rýži, orestujeme a zalijeme vínem. Víno necháme odpařit a přidáme naběračku horkého vývaru. Při mírné teplotě a za občasného zamíchání…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Doporučené recepty

Jambalaya

Hlavní jídla: Jambalaya

Kuřecí stehno nakrájíme, osolíme, opepříme a v hlubší pánvi na oleji prudce osmahneme ze všech stran. Cibuli…

Plněná cuketa s hovězím masem

Hlavní jídla: Plněná cuketa s hovězím masem

Šalotku a česnek nakrájíme nadrobno, mrkev na proužky, sýr nastrouháme, cuketu nakrájíme na špalíky. Na troše…