Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu
Zbytečně jim neškodit.
Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně!
Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje?
…
Osvědčené metody pro posílení paměti
Aby byla paměť „pružná“ a kooperativní, je potřeba ji trénovat. Některé z metod, které lze zařadit do každodennosti vám tu prozradíme. Důležité je…
Terapie barvami: Alternativní medicína, která pomáhá na deprese
Barvy odjakživa ovlivňovaly náš život a naše vnímání, barva a světlo hýbou naší myslí a proměňují naši náladu a životní energii. V bílém světle je…
Aktivní meditace posune vaše hranice
„Ale mě vůbec nejde meditovat, neumím se uvolnit… nebaví mě to, pořád mi pobíhají myšlenky hlavou.“ JoeDispenza ve svých knihách i přednáškách (volně…
Univerzita třetího věku: Skutečně je jen pro seniory?
Speciální vzdělávací program pro osoby v seniorském věku má původ ve Francii. Jeden z prvních takovýchto studijních programů – něco jako dnešní …
Koučink – k čemu je dobrý a s čím nám může pomoci?
V koučovacím procesu by měl být mezi lidmi navázaný důvěryhodný vztah, který klientovi pomáhá podniknout konkrétní kroky za účelem dosažení jeho vize…
Nabídka práce k vám nepřijde jen tak. Jak si najít vysněnou práci?
Při hledání práce je potřeba si ujasnit hned ze začátku několik věcí a odpovědět si na několik základních a zásadních otázek.
Jaký typ úvazku chci…
Nuda pláže v Česku - máme pro vás přehledný seznam nuda pláží podle 14 krajů
Nová podlaha v bytě? Poradíme, jakou zvolit pro jednotlivé místnosti, abyste byli opravdu spokojeni
Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě