Canisterapie: Když psí duše zklidní tu naši
Pokud historii canisterapie vezmeme opravdu od základu, je potřeba začít již ve starověku. V tomto období byl pes společníkem především lékařů.…
Psychické problémy může řešit terapeut, kouč i mentor. Koho si vybrat?
Psychické problémy jsou bohužel rozšířené. Naštěstí se zároveň s nimi rozšiřuje i počet různých odborníků, kteří nám mohou pomoci. Jak ale zjistit,…
Řeč těla o vás prozradí víc, než tušíte
Zatímco náš mozek k vyjádření používá slova, náš emoční svět využívá řeč těla. Prostřednictvím postoje, gest, držení hlavy či pohybu očí „komunikuje“…
Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí
Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…
Myšlenky mají sílu. Myšlenková mapa změní váš život k lepšímu!
Myšlenková mapa, které se říká také mentální mapa, je vlastně síť pro vaše myšlenky. Je to propojení klíčových slov a volných asociací. Funguje…
Jak funguje mozek? Ovládá nás pravá a levá hemisféra
V současné době je lidský mozek tak trošku v nemilosti. Je mu připisováno za vinu kde co. Jenže ruku na srdce (nebo na čelo), kde bychom bez myšlení…
Vychytávky pro posílení mozku a procvičení paměti
Trénink, který je navíc velmi praktickou životní pomůckou je zvědavost a chuť poznávat nové věci nebo ty staré, ale nově. Každý den si něco přečtěte,…
Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly
Venkovní tlak vzduchu s námi může pořádně zamávat. Na co si dávat pozor, když je příliš vysoký nebo nízký?
Jogurt
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?