Breussova masáž: Účinná péče o vaši páteř, která vám umožní volný pohyb 

Podobně jako strom, i lidské tělo má jakýsi pevný a přitom pružný kmen – páteř. Na fyzické rovině je páteř tvořena obratli, které dokáží tělo držet vzpřímené a zároveň mu umožňují rozsáhlý pohyb. Z energetického hlediska je páteř určitým kanálem, který prostřednictvím energetických drah zprostředkovává komunikaci mezi jednotlivými částmi těla. Ezoterické směry páteř považují za naše spojení s tím, co nás přesahuje. Ať je tomu jakkoli, o páteř bychom měli pečovat. Vždyť tvoří 35 % výšky našeho těla! Bez funkční páteře se náš život a pohyb stane složitějším. Jednou z cest, jak dát páteři odpovídající péči je i Breussova masáž.

Breussova masáž - cesta k uvolnění

Moderní způsob života, nedostatek pohybu, stárnutí, nesprávné držení těla či nekvalitní matrace jsou jen některé z příčin, které vedou k problémům se zády a páteří. Na vině je samozřejmě také chronický stres, který kromě jiného způsobí i nedostatečné prokrvení oblasti páteře. Klasická či sportovní masáž, případně nějaká exotická odrůda masáže (thajská masáž, tuina aj.)  dokáže v mnohém pomoci, avšak spíše se svaly než s páteří jako takovou. Rakouský léčitel a expert na přírodní medicínu Rudolf Breusse si toho všiml a vyvinul naprosto novou metodu, která byla po něm posléze i pojmenována: Breussova masáž - přečtěte si více. 

Breussova metoda - jemnost, která dokáže divy

Breussova masáž používá speciální pomalé hmaty, kterými je do celé délky páteře jemně vmasírováván teplý třezalkový olej s olivovým olejem. Kouzlo je právě v kombinaci jemnosti, tepla a léčivých účincích třezalky. Pokud jste na masáži poprvé, mohou se vám pohyby zdát až příliš jemné. Je třeba si však uvědomit, že páteř je velmi citlivá (je bohatě protkána nervy) a jakýkoli problém v těle se objeví právě v postavení páteře. Necitlivým přístupem by místo k uvolnění došlo k většímu zablokování. Navíc, většina práce probíhá hluboko v energetické rovině páteře.

Breussova masáž - kam svými hmaty dosáhne?

Základem Breussovy metody je jemnost. Navozený relaxační stav ukonejší psychiku, tělo si na chvilku vydechne a „pustí“ zatuhlé svaly. Kromě úlevy od bolesti, regenerace meziobratlových plotének a prokrvení oblasti obratlů má řadu dalších souvisejících pozitivních dopadů:

• zlepšuje postavení páteře, čímž nepřímo uleví od bolesti kloubů či migrén
•  díky lepšímu prokrvení a odplavení toxických látek se rozšiřuje hybnost organismu
• zmírňuje svalové napětí v oblasti páteře, čímž může povzbudit i činnost vnitřních orgánů (zejména močového měchýře a střev), může pomoci i s bolestivou menstruací
• uvolňuje psychické bloky, které jsou somatizovány právě v některé z oblastí páteře
• zlepšuje rovnováhu fyzickou i psychickou
• podporuje kvalitu spánku (a tím i regeneraci buněk a správnou funkci imunitního systému)
• díky fyzické úlevě dochází i k psychickému uvolnění a za podpory třezalkových esencí i ke snadnějšímu zvládání stresových situací
• zdroj naší energie a radosti

Nejprve Dornova metoda, pak Breussova masáž?

Pro zvýšení efektu, je pro nápravu problémů v oblasti páteře dobré kombinovat dvě metody – Dornova metoda a Breussova metoda. Dornova metoda uvolňuje nejen svaly podél páteře, ale napravuje také obratle a postavení kloubů. Prostřednictvím pohybu (terapeut s vámi pohybuje) a jemného tlaku se srovnává postavení kloubů do optimální polohy. Breussova masáž celý proces ještě podpoří. 

Breussova masáž - co byste měli vědět

Jako každá masáž, i Breussova masáž naše tělo ovlivní na mnoha úrovních. Aby mohl ozdravný proces probíhat hladce, věnujte si pozornost:

• zvyšte příjem tekutin (vyplavíte škodliviny uvolněné masáží)
• vyvarujte se větší fyzické zátěži (energetické dráhy jsou velmi otevřené) v den masáže a alespoň den následující
• bolesti hlavy, pocit plného močového měchýře, rýma či únava v den masáže je normální - tělo se musí popasovat s novým stavem, navíc dochází k vyplavování toxinů
• držte tělo v teple
• odložte masáž, pokud cítíte, že na vás „něco leze“ (tělo bojuje s infekcí a masáž by mohla nemoc nechtěně podpořit)

Co vy a Breussova masáž - vyzkoušeli jste jí někdy?