Tuky v těle: Ne všechny tuky způsobují obezitu, některé jsou i zdraví prospěšné

Nasycené tuky jsou zdrojem energie a vitamínů, zároveň však mohou přispívat k řadě nemocí. Představují základní faktor při vzniku energetické… Číst článek

Trápí vás nadměrné pocení? Zatočte s ním přírodní cestou!

Potních žláz je v těle zhruba dva miliony, jsou uloženy v nejnižší vrstvě kůže a spirálovitými vývody vylučují pot na povrch epidermu, tedy na povrch… Číst článek

Strach z létání, mořská nemoc, kinetóza,... Víte, jak bojovat proti nástrahám na cestách?

Obavou z létání trpí mnoho lidí, dle psychologů se jedná o kombinaci důvodů, které k fobii vedou. Jedná se většinou o kombinaci strachu z uzavřených… Číst článek

Kraniosakrální terapie pomáhá odstranit bloky a harmonizovat organismus

Základy oboru položil Dr. Andrew Taylor Still začátkem 20. století, který vyvinul osteopatii (nauku o onemocnění kostí). Dr. William Sutherland … Číst článek

Epidermolysis bullosa aneb nemoc motýlích křídel

Toto doposud nevyléčitelné onemocnění kůže je způsobeno mutací genů. Projevuje se na kůži, při mechanické zátěži se na povrchu těla vytváří trhliny… Číst článek

Víte, jak zvládat stres a předcházet mu?

Vnitřní nebo vnější podněty, které narušují Vaši rovnováhu, se nazývají stresory. Dle druhu je dělíme do pěti skupin: Psychické stresory mají… Číst článek

Přírodní antidepresiva zklidní tělo i mysl

Třezalka tečkovaná se užívá jako přírodní antidepresivum v lidovém léčitelství od nepaměti. Ve formě nálevu se užívá zejména k tlumení neuróz.… Číst článek

Meridiány: energetické dráhy lidského těla

K elementu dřeva náleží játra a žlučník. Elementu ohně srdce a tenké střevo, dráhy obalu srdce a systémové orgány. Elementu země náleží slinivka,… Číst článek

Specifické poruchy učení u dětí

Tyto specifické poruchy učení nejsou způsobeny poruchou vývoje, motorickým, zrakovým, sluchovým nebo jiným postižením, ani přímo prostředím. Úplný a… Číst článek

Spánková paralýza dokáže pořádně vyděsit

Během spánkové paralýzy může docházet k halucinacím. Můžeme vidět obrazy, vnímat v místnosti další osoby, slyšet podivné zvuky. Často lidé mívají… Číst článek

Jak přežít klimakterium?

Premenopauza Premenopauza se nazývá období, které je před menopauzou samotnou. V tomto období je menstruace pravidelná, ale může docházet k jistým… Číst článek

Terapie tancem a pohybem

Pohyb je samotným základem existence člověka, tanec zase napomáhá sladit pohyby a vyjádřit emoce. Gesta, pohyby, tanec, to jsou všechno prostředky,… Číst článek

Barvy aury a jejich význam

V každém organismu je velké množství energie, která proudí mezi ním samotným a okolím neustále. Aura není elektromagnetická, tudíž není vědeckými… Číst článek

Akupunktura, akupresura a co o nich víme

Jak bylo již uvedeno, v případě akupunktury se jedná o tradiční čínskou medicínu. Jaké je její skutečné stáří, není asi možné přesně určit. Odhaduje… Číst článek

Kustovnice čínská neboli Goji obohatí váš jídelníček o dávku zdraví

Z nutričního hlediska je Goji pravděpodobně nejhodnotnějším ovocem na planetě. Obsahuje osmnáct druhů aminokyselin, což je šestkrát více než včelí… Číst článek

Kolostrum nastartuje imunitu zcela přírodní cestou

Kolostrum (latinsky Colostrum, česky také mlezivo) je tekutina, která je produkována mateřskými žlázami samice předtím, než porodí potomka. Posléze… Číst článek

Mořské plody v kuchyni 2. část - slávky, ústřice a sépie

Slávka jedlá je mořský mlž, který žije na skalách v příbřežních oblastech. Mušle slávky je hladká s jemnými rýhami. Barva mušle je purpurová, modrá… Číst článek

Očistnou solnou jeskyni můžete mít i u vás doma

Známá pohádka Sůl nad zlato nám dává ponaučení, že zatímco bez drahých kamenů a zlata žít můžeme, sůl je pro náš každodenní život zcela nezbytná.… Číst článek

Mořské plody v kuchyni 1. část - krevety a humr

Tito korýši jsou zdrojem minerálů a proteinů, obsahují minimum tuků a zanedbatelné množství cholesterolu, jsou tedy ideálním dietním pokrmem. Ve… Číst článek

Omezuje vás jarní únava? Překonejte ji optimismem!

Jelikož diagnóza jménem jarní únava se v medicíně nevyskytuje, nelze ani přesně určit, jaké fyziologické pochody nebo nerovnováhy jsou její… Číst článek