Kedlubna
Zdravější trávení a prevence zácpy
Kedlubna zlepšuje trávení. Obsahuje totiž vysoký podíl vlákniny, čímž také účinně bojuje proti zácpám a podílí se…
Rebarbora
Rebarbora upravuje zažívání a má vysoký obsah vlákniny. Čínská medicína používá už odedávna rebarboru jako přírodní projímadlo. Podporuje totiž…
Ředkvičky
Pro zdravý žlučník a játra
Pokud trpíte poruchami jater a žlučníku, ředkvičky by ve vašem jídelníčku neměly chybět. Nejenže podporují tvorbu žluče,…
Kapusta
Snižuje cholesterol, zlepšuje cévy a posiluje imunitu
Kapusta snižuje "špatný" cholesterol, posiluje cévy a redukuje riziko kardiovaskulárních…
Paprika
S paprikou můžete bojovat proti kornatění cév, jelikož se v nich vyskytuje rutin, který omlazuje systém proudění krve.
Velký obsah betakarotenu,…
Chřest
Chřest napomáhá obnově buněk sliznic, zlepšuje krvetvorbu a působí na nervový systém.
Vitamin A, který se v chřestu nachází, se považuje za jednu…
Okurka
Okurka bývá velmi často spojována s péčí o krásu. A ne nadarmo. Obsažené látky pomáhají udržovat pokožku mladistvou, výtažky z okurky se přidávají do…
Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly
Venkovní tlak vzduchu s námi může pořádně zamávat. Na co si dávat pozor, když je příliš vysoký nebo nízký?
Jogurt
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?