Snižuje cholesterol, zlepšuje cévy a posiluje imunitu Kapusta snižuje "špatný" cholesterol, posiluje cévy a redukuje riziko kardiovaskulárních…

Snižují krevní tlak a riziko infarktu Pokud trpíme hypertenzí, hrušky nám pomůžou. Snižují totiž krevní tlak. Je to díky jejich diuretickým účinkům…

Pro silné kosti a zuby Díky vysokému obsahu vápníku přispívá k dobrému stavu kostí a zubů, zejména u dětí a starších lidí. 250 g jogurtu dokonce…

Napomáhá při hubnutí Pokud se snažíme zhubnout, sáhněme po kuskusu. Má velmi malé množství tuků a je tak výborný do redukčních diet. Obsahuje…

Výborné pro oči: proti zákalu, šerosleposti a suchým spojivkám Meruňky jsou skvělé na oční choroby. Pomůžou nám, pokud trpíme na suché spojivky nebo…

Pro zdravé srdce a cévy Švestky jsou výborné jako prevence kardiovaskulárních chorob. Pomůžou se srdcem, krevním oběhem i cévami. Snižují také…

Při boji s depresemi a únavou Jáhly nám pomůžou bojovat s depresemi a zabránit únavě. Vitamín B a fosfor, kterého mají jáhly také dostatek,…