Aktuálně pro vás máme 1900 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Malai kofta Hlavní jídla
12. 10. 2021 Přečteno: 2030x

Malai kofta

Ingredience
- +
  • vařené a mačkané brambory: 2 ks
  • chilli koření dle chuti
  • čerstvý a krájený koriandr : 1 PL
  • sýr Panýr : 100 g
  • sůl dle chuti
  • rozinky : 1 PL
  • hladká mouka : 1 PL
  • sekané kešu ořechy : 1 PL
  • římský kmín
  • rostlinný olej dle potřeby ke smažení
  • loupaný a jemně strouhaný zázvor půlka lžičky do omáčky
  • rajčatové pyré do omáčky: 125 ml
  • celé kešu oříšky do omáčky: 1 PL
  • olej na přípravu omáčky: 1 PL
  • máslo na přípravu omáčky
  • celý římský kmín půlka lžičky do omáčky
  • celý kardamom : 1 tobolka
  • celý hřebíček : 1 ks
  • chilli dle chuti
  • cibule (menší) : 1 ks
  • mletá kurkuma čtvrtka lžičky
  • celá skořice (malý kousek): 1 ks
  • mletý koriandr půlka lžičky
  • mletá pískavice půlka lžičky
  • garam masala : 1 špetka
  • sůl dle chuti
  • voda čtvrt hrnku
  • smetana na zjemnění cca: 40 ml

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme

Malai kofta – recept

V míse si nejprve smíchejte ingredience na koule. Tj. propojte vařečkou mačkané brambory, hladkou mouku, drcené ořechy, rozinky, sůl, rozdrobený sýr Panýr, a také přidejte sůl, mletý římský kmín, chilli koření a mletý koriandr. Mělo by vám vzniknout homogenní těsto. Z toho vytvořte rukama koule o velikosti asi tři centimetry a smažte je v dostatečné vrstvě oleje dozlatova ze všech stran.

Dále se pusťte do přípravy omáčky ke koulím. Do pánve si nalijte trochu oleje a na něm orestujte jemně nasekanou cibuli. Po chvíli přidejte strouhaný zázvor, rajčatové pyré a také kešu oříšky. Vše promíchejte a vařte asi pět minut na středním plamenu. Hotovou omáčku následně vlijte do mixéru a rozmělněte v ní ořechy, abyste získali jemnou konzistenci. Dále si v jiné pánvi rozpalte máslo spolu s trochou oleje. Na tuku pak opékejte směs koření, tj. kardamom, skořici, hřebíček, celý římský kmín, chilli koření, kurkumu a koriandr. Nyní na provoněnou pánev vlijte mixovanou omáčku a nechte vařit dalších deset minut. Nakonec zjemněte vše smetanou, dosolte dle chuti, lze zředit i vodou a dochuťte garam masalou i pískavicí. Až se omáčka dokonale prohřeje, podávejte ji spolu se smaženými kuličkami zdobenými sekaným koriandrem. Dobrou chuť.

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

indicka-pakora.jpg Hlavní jídla

Indická pakora

Brambory a cibuli nakrájíme na velmi tenké nudličky, přidáme všechny ostatní ingredience (prosátou mouku naposledy) a důkladně promícháme. V hrnci nebo woku rozehřejeme vyšší vrstvu oleje. Do směsi přidáme asi…

indicky-dhal-z-cervene-cocky.jpg Hlavní jídla

Indický dhál z červené čočky

Čočku propláchneme a uvaříme doměkka (asi 20 minut). Rajčata nařízneme do kříže, spaříme vroucí vodou a oloupeme. Na oleji necháme rozvonět římský kmín, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a necháme zesklovatět…

palačinky.jpg Hlavní jídla

Indické palačinky

Nejprve si připravte indické palačinkové těsto z vody, krupice, hladké mouky a té rýžové. Přidat do těsta můžete dle preferencí trošku chilli koření. Následně si oloupejte brambory, omyjte je, nakrájejte na…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Doporučené recepty

Chobotnicový salát

Saláty: Chobotnicový salát

Očištěnou chobotnici nakrájíme na menší kousky a uvaříme asi v 500 ml osolené vody smíchané s vinným octem.…

Salát s lososem

Saláty: Salát s lososem

Lososa zbavíme kůže a nakrájíme na kostičky. Česnek nasekáme, cuketu nakrájíme na malé kostky a rajčata přepůlíme.…

Zeleninový vývar

Polévky: Zeleninový vývar

Zeleninu očistíme, nakrájíme na hrubší kousky, zalijeme vodou a na mírném ohni zeleninový vývar vaříme minimálně…

Hráškový krém s mátou

Polévky: Hráškový krém s mátou

Mražený hrášek necháme změknout. Cibuli a česnek nakrájíme na drobno. V hrnci rozehřejeme olivový olej a…