Nezapomínejte na strečink. Přinášíme tipy na správné protažení po cvičení

zvyšuje pohyblivost zlepšuje pružnost svalů zvyšuje sportovní výkon rozvíjí pohybové schopnosti urychluje regeneraci svalů Jak správně dělat… Číst článek

Chutná vám káva? Vypěstujte si vlastní kávovník!

Číst článek

Vyrobte si: Voňavý nahřívací polštářek do mikrovlnky s bylinkami

V první řadě bude nutné popřemýšlet o tom, jakou náplň byste chtěli, aby nahřívací polštářek měl. Je tedy nutné vědět, k čemu primárně jej budete… Číst článek

Věříte na výklad karet? Vyplatí se být obezřetný.

Z historického hlediska se výklad karet datuje až do starověku. Některé pověry praví, že konkrétně v Egyptě se již před mnoha lety lidé zaobírali… Číst článek

Máta? Nejoblíbenější je máta peprná. Ochutnejte ale i netradiční druhy máty

Máta se řadí mezi bylinky, které může pěstovat i naprostý začátečník. Je to zcela „bezúdržbová“ bylinka. Navíc je mrazuvzdorná, tedy českou zimu… Číst článek

Vůně podle horoskopu: Které esenciální oleje jsou pro vás vhodné?

A které vůně se, podle horoskopu, vyplatí nejlépe využít? Esenciální oleje jsou květinové, přírodní, kořeněné, orientální a mnohé jiné. Éterické… Číst článek

Letní grilování: Vyzkoušejte netradiční pochoutky z grilu

Přísady na grilování: Na karbanátky na grilování: 550 g středně velkých syrových oloupaných krevet bez střeva 6–8 lžic jemné strouhanky 3 jarní… Číst článek

Jak zabavit kočku? Přinášíme tipy na hry i hračky pro koťata

Než se dostaneme přímo ke koťátkům, se kterými je samozřejmě největší legrace, povíme si, jak zabavit kočku obecně. Je třeba kočce věnovat každý den… Číst článek

Ovocný koktejl jako skvělé letní osvěžení: Těchto 5 kombinací vás ohromí!

Sezóna jahod je v plném proudu, a tak si po jejich sklizni můžete připravit velice lahodný ovocný koktejl. Jednou z těch svěžejších variací je tato s… Číst článek

Obtěžují vás mravenci? Víme, jak se zbavit mravenců jednou pro vždy

Pamatujte také na to, že přípravky z obchodů jsou plné toxických chemický látek. A ty našemu zdraví rozhodně neprospívají. Používat je v uzavřeném… Číst článek

Autismus u dětí a jeho příznaky

Proč autismus u dětí vniká není v podstatě známo. Někteří odborníci si domnívají, že jeho původ lze hledat v genetice. K neurologickým změnám na… Číst článek

Zajistěte si zdravý spánek i v létě. Vy i vaše buňky to potřebujete

Melatonin je někdy nazýván jako „hormon spánku“. Jeho hladiny jsou silně závislé na střídání světla a tmy. Zatímco za světla náš mozek tvorbu… Číst článek

Krev ve stolici u psa: Může to být vážné?

Jaké tedy mohou být příčiny a následky krve ve stolici u psa? Můžeme se setkat se dvěma typy krve. Pokud je krev světle červená, pochází z konečníku… Číst článek

Opomenuté zdravé potraviny a nejlepší dietní jídla na hubnutí – 2. díl

Pokud patříte mezi jedince, kteří se luštěninám vyhýbají z důvodu nadýmavosti, pak vás potěšíme. Červené čočky, které patří mezi zdravé potraviny,… Číst článek

Zahradní houpačka z palet

Než se bude před vaším domem skvět zahradní houpačka z palet, je potřeba si obstarat na její výrobu: 1 až 3 kusy palet (mohou být i starší) barvu… Číst článek

Čeká vás svatba a cítíte se nervózní? Poradíme, jak se zbavit stresu

Před spaním v žádném případě nemyslete na svatební přípravy. Pokud si před spaním v hlavě promítáte, co je ještě třeba zařídit, zaděláváte si na… Číst článek

Chov včelích matek: pravidla a tipy pro začátečníky

Pro mnohé včelaře je to opakování, ale pro ty, kteří chtějí začít anebo již své první včelstvo pořizují je dobré si trochu té teorie připomenout. I… Číst článek

Sport v létě: Jak v létě zdravě sportovat? Využijte naše triky

Hitem posledních let je běh. I když je běhání pro tělo jedním z přirozených pohybů, náš moderní životní styl nás od nej dost vzdálil. Objevuje se… Číst článek

Alternativní životní styl - co vlastně zahrnuje?

S alternativním životním stylem je spojený i odlišný názor na to, co je vlastně pro tělo prospěšné, co se týká jídelníčku. Člověk je fyziologicky… Číst článek

Chov vodních želv v zahradním jezírku

Pro chov ve vodních nádržích se nejlépe hodí želva nádherná (Trachemys scripta elegans), která má typické zelenohnědé pruhované zbarvení na hlavě a… Číst článek