vegetarián
dietní
raw
bezlepkové
sladké
rychlovky
na imunitu
Jiný typ
pro děti
vegan
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Nápoje
Ananasové smoothie
Ingredience
- ananas: 1 ks
- pomeranče: 2 ks
- citróny: 1 ks
- kokosové mléko: 300 ml
- chia semínka: 1 PL
- med: 1 PL
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme
Ananasové smoothie - recept
Ananas okrájíme a odstraníme i tvrdý střed. Dužinu nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme. Přidáme šťávu z pomeranče a citrónu, kokosové mléko, chia semínka a promixujeme. Nakonec ananasové smoothie podle chuti dosladíme medem nebo javorovým sirupem.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.