vegetarián
dietní
pro děti
bezlepkové
rychlovky
sladké bez cukru
Jiný typ
raw
vegan
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Dezerty
Banánový mugcake
Ingredience
- Na 1 porci:
- banán: 0.5 ks
- mleté ovesné vločky: 20 g
- vejce: 1 ks
- tvaroh: 2 PL
- strouhaný kokos: 1 PL
- prášek do pečiva
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Banánový mugcake - recept
Banán rozmačkáme, přidáme vejce, špetku prášku do pečiva, ovesné vločky, kokos a tvaroh. Směs důkladně vymícháme dohladka. Směs nalejeme do hrnku a vložíme do mikrovlnné trouby. Zapneme na 2,5 minuty. Hotový mugcake ozdobíme kokosem a banánem.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.