Rychlá pomoc při nachlazení? Pomůže vám tvarohový zábal na krk!

Zimní období je plné chřipek a nachlazení a pokud dostihne i vás, není to žádná příjemná záležitost. Bolest v krku, chrapot nebo zanícené mandle vám mohou pěkně znepříjemnit celý den či týden. Pro zklidnění podrážděného krku můžete zkusit tvarohový zábal, který je lehký na přípravu. Tvaroh má skvělé léčebné účinky - tím jak je vlhký totiž zajišťuje rychlý a intenzivní účinek. Hlavně při zánětech, kdy tvaroh odvádí z těla všechny nežádoucí látky.

Tvarohový zábal se hodí použít při kašli, zánětech i chrapotu. Tvarohový zábal můžeme také aplikovat, pokud máme potíže se záněty prsních žláz, kloubů, můžeme je využít i při výronech, pohmožděninách, bodnutí hmyzem a povrchových zánětech žil. Jakmile tvaroh začne působit, zahájí se tím proces mléčného kvašení a to má pak za následek zmírnění otoku, zneškodnění zánětlivých látek a prokrvení. Podívejte se, jaké má tvaroh účinky. 

Tvarohový zábal na krk

Co budete potřebovat?

• 250g netučného tvarohu
• papírový či látkový kapesník
• lžíci či nůž
• látkovou plenu
• šálu

Postup

1. Začneme s potřením kapesníku, kdy na něj dáme 0,5 cm vrstvu tvarohu - tak širokou, aby pokryla plochu na krku.
2. K obkladům a zábalům je nejlepší použít měkký tvaroh pokojové teploty.
3. Kapesník na stranách přehneme nahoru a sice tak, aby na spodní straně měl jednu vrstvu.
4. Takto nachystaný kapesník přiložíme na krk. Oblast páteře necháme nepokrytou.
5. Zábal obalíme ještě plenou, případně můžeme celé ještě zafixovat šálou.
6. Tvarohový zábal na krk pak necháme působit 20 až 30 minut, pokud budeme potřebovat tak i déle.
7. Pokud vás trápí silné bolesti v krku, můžete nový zábal přikládat vícekrát denně.

Tip:

• Nikdy nepřikládejte příliš studený tvaroh. Vždy ho z lednice vytáhněte a nechte odstát.
• Tvarohový zábal nikdy nedávejte na poraněnou kůži či rány.

Na co lze ještě tvarohový zábal použít?

• Zábal při horečce

Tvarohový zábal se v tomto případě přikládá na chodidla a nechává se působit 20 minut. Naneste tvaroh na šátek, ten pak omotejte kolem noh a přes něj dejte ponožky.

• Obklad při zánětu horních cest dýchacích

V tomto případě do tvarohu přidáme ještě nakrájenou cibuli a 2 lžičky strouhaného křenu. Směs pak natřeme na ručníky a ty přiložíme na plíce a čelo a připevníme šátkem. Necháme působit až 2 hodiny. Vyzkoušejte také další zábaly proti kašli. 

• Obklad při bolestech podbřišku, kolen a krční páteře

Tvaroh smícháme s rozdrcenými stroužky česneku. Hmotu pak natřeme na pleny a ty přiložíme na potřebné místo a necháme působit 2 hodiny.

• Obklad na unavené oči

Rychlá pomoc pro unavené a podrážděné oči. Na 15 minut na oči přiložíme odličovací tampony s trochou studeného tvarohu.

• Obklad na bolavé mandle a škrábání v krku

Tvaroh opět smícháme s 4 stroužky česneku. Vzniklou hmotu nahřejeme, aby vzniklý obklad byl příjemně teplý. Takto připravený tvarohový zábal přiložíme na krk a připevníme šátkem.

• Obklad při úžehu nebo na spálenou kůži

Pokud vás postihl úžeh či úpal, aplikujte na čelo nebo spálené místo tvaroh pokojové teploty.

• Zábal na popraskané paty

Tvarohový zábal také změkčí vaše ztvrdlé paty. Použijte měkký tvaroh a namažte ho na nohy ve větší vrstvě. Přesto dejte igelitový sáček a na to dejte ještě ponožky. Nechte působit přes noc.

Zkoušeli jste někdy tvarohový zábal?