Jezte pravidelně banány a dobrá nálada bude zaručena!

Dobrá nálada lze navodit, vyvolat a podpořit různě. Pomáhá odpočinek, oblíbený film či knížka, krásné počasí, čas strávený s rodinou či kamarády a… Číst článek

Běhání v zimě vyžaduje pečlivou přípravu, ale není třeba se ho bát

Běhání v zimě určitě možné je. Zima ani sníh rozhodně nejsou překážkami pro běh. Zároveň je ale nutné si uvědomit, že běhání v zimě má jistá… Číst článek

Chřipkové období aneb Jak probudíme náš imunitní systém?

Jednostranná výživa, nikotin a alkohol, ale také stres a duševní konflikty berou našemu organismu uložené rezervy živin a vybíjejí naše imunitní… Číst článek

Pálená cihla – stavební materiál prověřený staletími

Číst článek

Obezita nejen u dětí pohledem celostní medicíny

Číst článek

Enzymatický peeling - účinný a šetrný způsob čištění pleti

Jak už název napovídá, enzymatický peeling obsahuje bioaktivní enzymy (získané z ovocných kyselin), které na pokožce působí tak, že provádí šetrné… Číst článek

Jak se zbavit úzkosti? Pomůže změna způsobu myšlení

Negace mohou být v myšlenkách uloženy už od dětství, ale vycházet mohou také ze špatných zkušeností. Vaši mysl může sužovat pocit, že svět není… Číst článek

Opičí rodičovská láska: Přehnaná fixace rodiče na dítě může ovlivnit celý jeho život

To, že jsou děti středobodem rodiny, je záležitost spíše až moderní doby. Dříve byla rodičovská láska k dětem mnohem skromnější, ale morálně bohatší.… Číst článek

Na hrad Houska za středověkou kulturou a pekelnou atmosférou

Číst článek

Rozdělení textilních řemesel podle různých technik

Výroba textilií je jedním z nejstarších řemesel na světě. Z dochovaných archeologických nálezů víme, že již v době více jak 6000 př. n. l. byla… Číst článek

Gynekomastie

Běžně se gynekomastie v mužské populaci objevuje jako přirozená hormonální nerovnováha. Může to být již u novorozenců díky přechodu ženských… Číst článek

Proč začít běhat? Známe 10 nesporných výhod běhání

Pokud máte strach, že nejste schopni žádného sportovního výkonu, protože máte pár kilo navíc, případně už nepatříte mezi nejmladší, zbavte se ho.… Číst článek

Jak vyjít se šéfem? Pár osvědčených tipů existuje

Aby byly vztahy na pracovišti mezi šéfem a vámi, jako zaměstnancem, co nejlepší, pokuste se pochopit, co váš šéf od vás vyžaduje, co očekává a co… Číst článek

Jak ušetřit v domácnosti? Pozor na kapající kohoutky i plýtvání jídlem

Bude vás to sice stát trochu času a úsilí, ale sepsat si, co budete v týdnu a o víkendu doma vařit, se rozhodně vyplatí a také vám to pomůže… Číst článek

Shopaholismus: závislost na nakupování a utrácení, které vás může stáhnout až na dno

Číst článek

Kortikoidy pomáhají nejen při alergiích. Jaká jsou jejich rizika?

V případě, že se kortikoidy podávají v tabletách, se sice vstřebávají do krve v miligramových dávkách, ale mívají nežádoucí účinky na celou látkovou… Číst článek

Rákos se využívá ve stavebnictví i v bydlení, nejoblíbenější jsou rákosové rohože

Číst článek

Řezbářské techniky a základní nářadí pro řezbářství

Ať už se chcete věnovat jakékoliv řezbářské technice, bez základního nářadí se neobejdete. Kromě dlát různých tvarů a rozměrů, o kterých se budeme… Číst článek

Jak na sourozenecké vztahy: Jsou vaše děti jako Tom a Jerry?

S rivalitou mezi sourozenci se někdy setká každý rodič. Je to přirozená součást zdravého vývoje dětí. Pokud se situace nezvrhne a nepřevažují pouze… Číst článek

Potápění je extrémní sport s riziky, při dodržování pravidel je však bezpečný

Právě kvůli možným rizikům mnozí lidé chápou potápění jako adrenalinový sport. Potápěči a další odborníci toto zařazení zamítají a o potápění hovoří… Číst článek