Edwardsův syndrom
S Edwardsovým syndromem se lékaři setkávali již v dávné minulosti, ale syndrom byl oficiálně popsán až Johnem H. Edwardsem v roce 1960. Edwardsův…
Číst článek
Zdravé tuky neboli omega 3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na naše zdraví i psychiku
Omega 3 nenasycené mastné kyseliny jsou skupinou nenasycených mastných kyselin, které spojuje to, že mají dvojnou vazbu mezi uhlíky na třetím místě…
Číst článek
Posilování středu těla pomůže i s bolestmi zad
Postavili byste si dům, aniž byste mu udělali pevné základy? Nejspíš ne. Existuje totiž riziko, že by se váš domeček mohl zhroutit. A stejné je to i…
Číst článek
Pickles: Kvašená zelenina dokáže upravit rozhozené zažívání i náladu
Kvašená zelenina neboli pickles je známá jako ochránce lidského zdraví. Doma si ji v podstatě může každý připravit kdykoliv během roku. Stačí si…
Číst článek
Stále studené nohy a ruce – nepříjemný pocit, kterým trpí převážně ženy
Většina lidí, které trápí studené končetiny, se s tímto problémem naučila žít. Na spaní nosí teplé ponožky, v chladnějších dnech nevyjde ven bez…
Číst článek
Pižmo je nejkrásnější a nejintenzivnější živočišnou vůní
Pravé pižmo je pronikavě páchnoucí látka, kterou vyměšují samci kabarů pižmových (latinsky moschus moschiferus). Kabaři patří do čeledi jelenovitých,…
Číst článek
Tea tree oil a jeho účinky na naše zdraví
Rostlině, ze které se Tea Tree Oil získává, se říká čajovník australský, s čajovníkem však ve skutečnosti nemá nic společného. Toto pojmenování totiž…
Číst článek
Akutní srdeční selhání
Akutní srdeční selhání může vzniknout zhoršením (tzv. dekompenzací) chronického srdečního selhání. K dalším nejčastějším vyvolávajícím příčinám…
Číst článek
CrossFit trénink – účinné a funkční cvičení spojující nejrůznější sportovní odvětví
CrossFit trénink je cvičení, které spojuje dohromady nejrůznější sportovní odvětví, a to od gymnastiky přes cvičení s vlastní vahou až po vzpírání.…
Číst článek
Schultzův autogenní trénink navozuje dokonalé uvolnění mysli
Relaxační techniku, kterou dnes známe pod označení Schultzův autogenní trénink, vymyslel německý profesor Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970).…
Číst článek
S přípravkem Betadine ošetření rozbitého kolena nepálí!
Kolo může po jarním deštíku snadno podklouznout, u kolečkových bruslí stačí najet na větvičku, běžec zakopne raz dva, a turista se může odřít při…
Číst článek
Tipy na zdravé moučníky: Které suroviny nahradit, aby byly i dezerty zdravé?
Chcete zhubnout nějaké to kilo, nebo se zkrátka jen cítit lépe? Rozhodli jste se změnit jídelníček a stravovat se zdravěji, avšak při slově dieta vás…
Číst článek
Skotské střiky – silné proudy teplé a studené vody zlepšují imunitu a uvolňují svaly
Nejvíce však skotský střik „proslavila“ psychiatrie. Tato šoková hydroterapie byla totiž v minulosti běžně užívána v psychiatrických léčebnách na…
Číst článek
Asertivita jako strategie jednání
Asertivita zvyšuje sebedůvěru těch, kteří se naučili asertivně jednat, nutí brát zodpovědnost za své činy do vlastních rukou, má však i svoje stinné…
Číst článek
Aspergerův syndrom
Obecně se dětský autismus vyskytuje přibližně u 5 až 10ti na 10 tisíc dětí. Statisticky se autismus vyskytuje mnohem častěji u chlapců. Aspergerův…
Číst článek
S pozdravem
Soudil