Špagety s omáčkou z pečených paprik

Troubu rozehřejeme na 180 °C. Špagety uvaříme v osolené vodě al dente. Papriky s rajčaty očistíme a dáme asi na 30 minut do trouby. Poté je zabalíme do igelitového sáčku, kde je necháme asi 10 minut. Z paprik sloupneme černou slupku a vložíme je do mixéru. Přidáme rajčata, nakrájený česnek, vinný… Číst článek

Quinoa se zeleninou a fetou

Quinou uvaříme podle návodu. Důkladně ji propláchneme v horké vodě a uvaříme v osolené vodě. Trvá to zhruba 15 minut. Mezitím si nakrájíme na malé kousky všechnu zeleninu a sýr feta. Všechny ingredience promícháme v míse. Osolíme, opepříme. Olivový olej smícháme s vinným octem, vlijeme do salátu a… Číst článek

Permakultura: Cesta k přirozenému zahradničení

Myšlenka permakultury poprvé zazněla v Australii na konci 70. let 20. století. Zakladateli jsou Bill Mollison a David Holmgren. Vycházeli právě z… Číst článek

Rychlá dieta: Potraviny, které vám usnadní hubnutí

Rychlá dieta vám může krátkodobě pomoci. Rozhodně vám ale nezaručí, že budete štíhlí. A varujeme před tím, abyste ji dodržovali více než týden.… Číst článek

Vztah na pracovišti – může fungovat?

Zamilovat se v práci je celkem snadné, zvlášť v momentu, kdy například do firmy nastoupí nový kolega, nebo kolegyně a proběhne mezi vámi jakási… Číst článek

Nezapomínejte v létě na citrusy. Pomáhají při hubnutí i hydrataci těla

Nesmírnou výhodou citrusů je, že toto šťavnaté ovoce tvoří z velké části voda. V parných letních dnech proto sáhněte po citrusových plodech, které… Číst článek

Kočka a koťata potřebují důkladnou péči především ihned po porodu

Jakmile se kočce narodí koťata, je potřeba jim zajistit klidné, pohodlné a teplé prostředí. Koťata se rodí slepá a váží pouhých 120 gramů.… Číst článek

Homemade dámská kabelka: Výroba kabelky snadno, rychle a za pár korun

I do škol se pomalu vrací předměty, které se zaměřují na rukodělné práce. Je škoda, aby mladší ročníky pozapomněly šití nebo pletení. Navíc, díky… Číst článek

Kachna pižmová: Živá sekačka trávy

Odkud pochází kachna pižmová? Chov těchto velkých kachen započal už dávno před objevem Ameriky. Pižmovka velká byla domestikována různými kulturami… Číst článek

Chcete mít pevné zdraví a dlouhý život? Vypěstujte si zdravé návyky

Jste-li fyzicky aktivní a pravidelně vykonáváte pohybovou aktivitu, můžete si výrazně prodloužit život. Důležité ale je, abyste pohyb dělali s chutí… Číst článek

Umělé oplodnění: Touha po dítěti, která má svá úskalí

Řada párů si při plánování potomka představuje, že s první pokusem dojde k otěhotnění. Může se to samozřejmě stát (obvykle, když partneři potomka… Číst článek

Raclette si zamilujete. Jak na něj?

Okolo tohoto výrazně ochuceného sýru se tradují různé pověsti, které jsou spojovány s jeho vznikem. Jedna z nich praví, že prsty ve vzniku raclette… Číst článek

Stříhání drápků u králíka musí být pravidelné a pečlivé, jinak bude mazlíček trpět

Králíci mají na tlapkách silné drápy, které stále dorůstají. Tlapky králíci využívají hlavně pro hrabání dlouhých systémů chodeb v podzemí. Tím se… Číst článek

Nejlepší přírodní olej na opalování. Po kterém se vyplatí sáhnout?

Využívá se nejen jako olej na opalování. Ale ořechový olej je velmi populární také v kuchyni. Ořechový olej se skvěle hodí do svěžích letních salátů.… Číst článek

Červená čočka v hlavní roli: Nejlepší letní recepty

Jak již bylo výše uvedeno, červená čočka obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Konkrétně tedy nejvíce vitamínu B6. Z minerálních látek je v červené… Číst článek

Piknik v létě: Co si vzít s sebou?

Původ má piknik už ve středověku, kdy se mu ještě takto neříkalo. Byl jakousi svačinou, kterou praktikovali v přírodě především muži na lovech a… Číst článek

Mořské řasy jako superpotraviny: Nori pro milovníky sushi – 5. díl

Číst článek

Mini Pavlova

Z bílků ušleháme tvrdý sníh a poté postupně zašleháváme cukr a nakonec škrob. Směsí naplníme cukrářský sáček a na plechu vyloženém pečícím papírem tvoříme kolečka. Korpusy vložíme do trouby vyhřáté na 100 °C a sušíme je zhruba 1 hodinu a poté je necháme v troubě. Mezitím si připravíme krém.… Číst článek

Lilkové cannelloni

Cibuli nakrájíme nadrobno. Rozehřejem trochu olivového oleje, na kterém cibuli orestujeme. Přidáme rajčata, která ochutíme solí, pepřem a lžičkou cukru. Na mírném plameni rajčatovou směs zredukujeme asi na polovinu. Trvá to zhruba 10 minut. Přidáme drcený česnek, oregáno a směs roprostřeme na dno… Číst článek

Kuřecí špízy ve slanině

Kuřecí prsa rozkrájíme a napíchneme na špejle. Česnek prolisujeme a smícháme jej v misce se sladkou chilli omáčkou, kterou kuřecí špízy potřeme. Osolíme, opepříme a obalíme slaninou. Nakonec slaninu potřeme trochou medu. Kuřecí špízy ve slanině grilujeme nebo pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C… Číst článek