dietní
pro děti
sladké bez cukru
Jiný typ
vegetarián
raw
bezlepkové
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Dezerty
Domácí zmrzlina z banánů a kakaa (bez cukru)
Ingredience
- nízkotučný bílý jogurt: 240 g
- zralé banány: 450 g
- vanilkový extrakt: 1 lžička
- práškové kakao (kvalitní): 10 g
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Domácí zmrzlina z banánů a kakaa (bez cukru) – recept
Nejprve si banány oloupejte, naplátkujte a vložte ovoce do uzavíratelné misky. Tu pak dejte do mrazáku ideálně přes noc. Další den vsypte mražené banány do mixéru a rozmělněte spolu s kakaovým práškem, vanilkovým extraktem a nízkotučným bílým jogurtem. Hotovou banánovou zmrzlinu s kakaem ještě půl až třičtvrtě hodiny mražte v mrazáku, a nakonec si na ní pochutnejte.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.