vegetarián
dietní
vegan
rychlovky
luštěniny
Jiný typ
pro děti
raw
bezlepkové
těstoviny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Pomazánky
Fazolový hummus
Ingredience
- sterilované bílé fazole: 250 g
- česnek - stroužky: 1 ks
- olivový olej: 3 PL
- sušená rajčata v oleji: 6 ks
- sůl
- pepř
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Fazolový hummus – recept
Sušená rajčata pokrájíme a česnek prolisujeme. Do mixéru vložíme bílé fazole, sušená rajčata, česnek a olivový olej. Mixujeme a postupně přidáváme vodu, aby vznikla hladká kaše. Na závěr dochutíme solí a pepřem.
Fazolový hummus podáváme s pečivem. Hodí se ale také k masu.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.